于丹

孔子的“君子居之，何陋之有”，一直让我印象深刻。孔子将至九夷，学生说：“陋，如之何？”意思是：那么简陋的地方，你去干什么？孔子说：“君子居之，何陋之有？”真君子的住所，何来简陋？

以我个人的理解，孔子的话有两重含义：第一，真君子心怀天下，“士不可不弘毅，任重而道远”，可以忽略外在的环境，因为他的志向足以支撑自己的尊严；第二，真君子富有情趣，内心有一种恒定的力量，所到之处都会因为他的存在而活色生香。

佛家有一种观念，刚好与孔子的话对应，叫作“心能转境”。因为我们在世界上遭遇的各种物境，都无法强求遇到最好的境界。其实，生命中的所有相遇都是必然，因为生命没有所谓的弯路。如果不经过所谓的弯路，你不可能到达此刻。那么，当你处于逆境或者遭遇不顺的时候，应该如何看待自己的环境，又如何调整自己去应对？

前几年，我出差去国外讲学。星期天，当我回到家的时候，家里的情况一团糟。我爱人告诉我：“妈肚子疼了两天了。”我说：“怎么不上医院？”他说：“妈说什么都不去，老说自己就是吃坏东西了，一直忍着。孩子咳嗽得很厉害，眼看就要转成肺炎了。她放心不下孩子。”

晚上，我在学校开会，爱人给我打电话：“必须得送妈去医院，她疼得太厉害了。”爱人把我母亲送到医院，医生说：“你们怎么这么晚才把人送来，这是急性阑尾炎。”后来再详细检查，医生说阑尾穿孔了，需要做手术。母亲那时候已经八十多岁了。

我心急火燎赶到医院的时候，已经快十二点了。母亲很歉疚地说：“真对不起。明天是周一，你还要给学生上课。我今天晚上已经这样了，你一定要去上课！”我一边答应着，一边把她送进手术室。

签手术同意书的时候，医生告诉我，因为病人年龄太大，很可能做完手术后醒不过来，要进重症监护室。我靠在墙上，心力交瘁：妈妈进医院了，孩子在家里，发烧40度，搞不好就要变成肺炎，明天还有课，怎么办？无奈之下，我只好给学生打电话，请她们帮忙开车送女儿去医院。

几个小时后，手术室灯熄灭的时候，我的腿都软了。结果还没看见手术车，就听见母亲在和医生聊天。幸好，母亲头脑很清楚，一点事儿也没有。她拉着我的手说：“孩子，我有点儿饿了。”又对我爱人说：“你开车回家一趟，看看小不点儿退烧了没有。另外，你把我的拖鞋拿来——在床底下，把我的洗脸盆拿来——在卫生间里。”母亲躺在手术台上布置了一番。

最后，母亲还是挂念我的课：“你早上一定要去上课，不能耽误了学生。”于是，我就趴在床边睡了一觉。

第二天早上七点多，母亲催着我回家看看。我看她意识很清醒，也牵挂孩子，就回家了。我进门之后，女儿就跑到我跟前，我问女儿：“你难受不难受？”她活蹦乱跳地回答：“不难受。”既然母亲和女儿都安好，那我不去上课干什么？

那是一个四月的早晨，当我走进校园的时候，冬青树刚刚修剪完。一路上，我闻着浓烈而清新的植物香气，晨曦照射在树上，半明半暗，生机蓬勃。我一路迎着阳光走进教室，开始讲课。

课上，有学生问我问题：“老师，我现在就觉得自己看一切都很悲观，打不起精神来。”

我告诉他：“你知道我在这一刻有多么乐观吗？所谓的悲观，只是没有用来对照的参照体系。当下这一刻，我不但是乐观的，而且是感恩的。因为下了课之后，我会直接赶到医院，看看我妈怎么样了，但我相信她比昨天晚上更好。看完妈妈，我还要赶回家看看孩子，我相信她比早晨更好。我会看见，一个叫我妈的人和一个我叫妈的人，她们今天会越来越好，就像这个春天一样，我难道还不感恩吗？”

如果母亲做完手术后昏迷不醒，孩子也转成肺炎需要住院，我刚回国又要赶着去上课，这日子还能过吗？什么是心能转境？就是你遇到了困境，你仍然能找到快乐，心存感激。

2013年9月13日，上海特大暴雨。当天中午，我赶到机场，准备坐下午的飞机去上海。那天晚上，我约了老朋友趙启正部长，他专门从镇江提前赶过去等我。按照行程安排，我下午三点多起飞，五点多到达上海，六点和赵部长吃饭，晚上喝茶。第二天，上午我和两个朋友叙旧，下午在一个妇女大会论坛上做讲座，结束后飞回北京，参加第二天也就是9月15号下午两点的开学典礼，我要在礼堂里给6800名大学新生做迎新报告。

这是我那三天计划中的行程安排。但是因为上海特大暴雨，航班被无限期延迟。幸亏我有个习惯，只要出差，箱子里总是带着书，最少一本，多则三本。我就坐在机场，一边喝茶，一边看书。结果等到晚上十点，飞机依然无法起飞，我只好取消和赵部长的见面，第二天早上坐高铁去上海。

回到家后，一想到第二天从早上七点多一直到下午一点，在一个相对封闭的空间里拥有一段完全属于自己的悠长时光，我就非常高兴。我带了《老子》和时尚杂志，还带了一本苏珊·桑塔格的书。因为不用坐飞机，我带了很多种茶和咖啡，还带了一些不同的杯子，因为茶和咖啡需要用不同的杯子来泡。我还带了笋丝、青豆等零食，准备了喜欢的音乐。

早上六点二十，我从家里出发。七点多，我坐在高铁上，裹上大披肩，泡上茶和咖啡，从从容容地打开书，拿出笔记本做读书笔记。

在妇女大会论坛上，我讲的主题是：做一个独立的女人，不要被伪命题绑架。其实，女人的惶惑有很多都是伪命题，太多的人云亦云让我们惶恐不安。从抢购盐到抢购黄金，盲目从众的往往是女人。我们常常认为，孩子不能输在起跑线上，但人生是马拉松，不是短跑。我们常常会遇到一个问题——生活和工作，职业女性应该如何选择？其实根本不存在这个问题，因为你不可能只用一条腿走路。我们不妨一一仔细想想，今天的惶惑有多少是伪命题？

很多人都说，在今天这个忙碌的时代，女人很难活得优雅，但优雅最大的敌人不是外在节奏的紧张，而是内心状态的焦虑。女人一旦焦虑就和优雅绝缘了。你可以忙，但不能乱。

从演讲台上下来后，我要赶飞机回北京，但一路上全是热情的听众，根本走不动。一个深圳来的老总，走过来默默递给我一份礼物。我说：“我跟你素不相识，不能要你的礼物。”她抱住我，在我耳边说：“我十多岁的儿子查出癌症的时候，我简直不想活了。那些天，幸好有你的几本书在陪着我。我只要夜里睡不着觉，就看你的书和光盘。如今，孩子已经走了，但是我也走出来了。我一直想找个机会谢谢你，请你一定要收下。”一个漂亮优雅的女人，你很难想象她刚刚经历了这样的苦难。她静静地诉说的时候，不由让我思索一个问题：究竟是我帮了她，还是她来帮助了我？因为，她的一番话，给了我很大的鼓励。

走出会场的时候，我以为赶不上飞机了，结果被告知飞机延迟了，浦东机场积压了很多航班，在我前面还有十几架飞机等待起飞。在酒店的时候，我转念一想，这两三天如此奔波，不如好好放松自己。我就泡了个澡，沏上普洱茶，放着音乐，眺望黄浦江。

凌晨时分，终于回到了北京。当天下午两点，我要向全校的新生做迎新报告；下午四点，我要向艺术与传媒学院的新生做讲座；下午六点，我要见一家澳大利亚媒体；晚上八点，还有一个会面。就在日程安排如此紧张的情况下，上午我参加了一项高强度、专业级的定向越野比赛。我必须左手拿着指北针，右手拿着等高地图，在森林中和山坡上奔跑，两小时之内找到16个目标点才有成绩。我那天才睡了几个小时，一大早赶到比赛地点，裁判一发令就冲了出去。最后，我的成绩是1小时42分。比赛结束后，没来得及吃饭，我又赶回学校给学生做讲座。当时，我觉得能有这样一次奔跑，相当于给自己狠狠地加了一次油。

我喜欢坐火车时的静谧时光，也喜欢奔跑时的感觉。我所有的计划都被一场大雨打乱了，如果我因为这场大雨而抱怨，那么不但于事无补，反而会让心随境转，让事态变得更加糟糕。所谓心能转境，首先就是要接受，无论面对任何事情都不要灰心丧气，埋怨上天不公。当你在抱怨的时候，你就已经失去了修复它的最佳时机。所以，接受是第一前提。接受之后，再在遵守游戏规则的前提下考虑“我怎样做到最好”。既然游戏规则是只能坐高铁，那我就可以安心看书，不用考虑其他的；游戏规则是第二天下午做讲座，那么谁说上午我不能去奔跑？

调心是一种与世界相处的方式。面对纷纭变化的世界，唯有将纷纷扰扰的心安定下来，此心不动，才不会心随物转。如果你能在自我的夹缝中找到人生的宽度，那么结果会让你知道，心真的是能转境的。

（摘自 《人间有味是清欢》）