刘云丽

脱发和前列腺癌、眼干和萎缩性胃炎、牙周炎和风湿性关节炎……看到这儿很多人会纳闷，它们有关系吗？答案是肯定的。专家提醒，脱发、眼干、牙周炎等平时被人们忽视的小病，假如不当回事，迁延日久就会导致以上相对应的、看上去毫不相干的大病，中老年人一定要提高警惕！

记者采访山西省大同市中医院疼痛科主任高志雄时了解到，很多中老年人常见的大病，都是由日常看似与之毫无关系的小病发展而来的。由于人体是一个整体，各器官组织都是整体的一部分，在生理活动中会受到整体的调控和制约，各器官组织之间也通过神经、体液等调节，相互联通、相互影响。因此，一旦某一器官组织发生病变，必然会影响到其他器官组织，从而引发更大的疾病。如：腹泻会使体内缺水，引起眼睛晶状体蛋白变性，晶状体混浊，从而导致白内障。另外，某些疾病之间存在着相同的致病因素，当引起小病的致病因素长期存在，就会引发与之相关的大病。如：体内黏蛋白缺乏，刚开始会导致眼干，日久则导致萎缩性胃炎。

高主任说，随着年龄的增长，中老年人身体机能减退，免疫力下降，难免会有一些小病，且一旦犯病，身体修复缓慢，容易发展成慢性病。再加上中老年人对這些小病的认识不足，觉得没什么危害或危害不大，以至于迁延日久，引发大病。另外，日常饮食不当、吸烟酗酒、熬夜、经常生气等不良生活习惯，也会诱发或加速大病的出现。

想要预防大病，首先应避免以上不良习惯。其次，一旦患有以下一种或几种小病，一定要及时、规范地治疗，以免导致大病。

头痛——糖尿病

头痛不是小病，经常头痛，会增加患Ⅱ型糖尿病的风险。头痛时，交感神经兴奋，肾上腺素、去甲肾上腺素等和胰岛素对抗的激素分泌增多，使得胰岛素分泌减少，血糖升高。长期如此，不但会因胰岛B细胞功能被抑制，体内胰岛素不足而导致糖尿病，还会由于长期高血糖导致心、脑、肾等器官病变，引发多种糖尿病并发症。

脱发——前列腺癌

人每天掉头发少于100根是正常新陈代谢，如超过则为脱发，是病态。尤其是男性，假如长期脱发，患前列腺癌的风险会增加4倍之多。脱发的男性体内分泌的睾酮过多，其随着血液循环进入头发的毛球细胞，与细胞中的5α-还原酶结合，生成双氢睾酮。这种物质会对毛囊产生毒性作用，使毛囊逐渐萎缩而脱发。若不当回事，体内睾酮长期分泌过量，会对前列腺组织的生长产生刺激作用，一旦前列腺组织发生突变，就会患前列腺癌。

眼干——萎缩性胃炎

眼干患者常伴有眼睛异物感、烧灼感、瘙痒感以及视疲劳等症状。眼干日久，不仅会导致角膜溃疡等严重眼疾，还会导致萎缩性胃炎，甚至胃癌。黏蛋白是人体黏膜（眼结膜、胃肠黏膜、呼吸道黏膜等）分泌的，具有湿润黏膜、参与黏膜防御作用的物质。眼睛较为敏感，当体内缺乏黏蛋白时，最早出现干涩不适症状。假如没及时治疗，体内黏蛋白匮乏越来越严重，日久会影响到胃黏膜防御能力，胃黏膜损伤、病原微生物入侵，从而导致萎缩性胃炎。严重者在此基础上胃黏膜被类似肠黏膜的组织所代替，发展为胃癌。

龋齿——脑血栓

龋齿俗称虫牙，不仅影响口腔健康，日久不治还会导致脑血栓等心脑血管疾病。研究发现，龋齿患者患脑血栓的危险可增加4倍之多。龋齿患者口腔内有大量细菌，这些细菌及其产生的毒素、因子等，可进入血液循环并黏附到动脉血管壁上，使血管内膜遭到破坏、血脂异常而形成粥样硬化斑块，日久则诱发脑血栓。

牙周炎——类风湿性关节炎

牙周炎常表现为牙龈边缘肿胀，颜色深红或暗红，易出血，伴有口臭、牙齿松动等症状，日久会导致类风湿性关节炎。牙周炎患者口腔中的牙龈卟啉单胞菌能生成一种独特的生化酶（肽基精氨酸脱亚胺酶），与体内某些蛋白质的残留物发生反应，转化为瓜氨酸，而人体会将这种瓜氨酸识别为“入侵者”，使免疫系统向其发起进攻，导致关节部位骨骼遭到破坏，出现慢性炎症，发展为类风湿性关节炎。

打呼噜——耳聋

打呼噜不仅会影响睡眠质量，还可导致耳聋。统计显示，打呼噜的人中，约30%存在程度不同的听力损伤。打呼噜会引发全身炎症、血管功能异常以及器官缺血缺氧，日久导致血液黏稠，血脂沉积，微小血栓形成。耳朵的血管又细又丰富，一旦血液供应不足，则无法维持正常的听功能，从而出现听力下降。严重缺血缺氧、微小血栓堵塞，还会导致耳聋。

湿疹——哮喘

湿疹是一种引起皮肤剧烈瘙痒的过敏性疾病，易反复发作。如未及时治疗，日久会导致哮喘。湿疹患者受损的皮肤为了与疾病对抗，会分泌一种叫胸腺基质淋巴生成素的信号分子，以引起人体强烈的免疫反应。当这种信号分子进入血液，随着循环到达肺系，这样一来，肺及支气管对原来不产生反应的物质就有了反应，从而引发哮喘。

腹泻——白内障

严重腹泻或经常腹泻不仅会引起胃肠功能紊乱，还可能导致白内障。研究表明，曾发生过一次严重腹泻的老人，其患白内障的概率比健康人高4倍，有2次以上严重腹泻，患白内障的概率比健康人高21倍。水是人体不可缺少的重要成分，眼睛晶状体蛋白需要在水的参与下才能进行新陈代谢。经常腹泻的人，体内的水分相对缺乏，这就会引起眼睛晶状体蛋白变性、混浊，从而导致白内障。

便秘——老年痴呆

便秘患者常表现为大便干结，难以排出，有的则大便不干，排出乏力，严重者几日才排便1次。便秘不是小病，日久会大大增加患老年痴呆的风险。肠道细菌能将未消化或消化后未吸收的蛋白质进一步分解为氨、硫化氢、组织胺和吲哚等有毒物质。正常情况下，这些有毒物质可随大便及时排出体外。但便秘患者不仅无法及时清除这些有毒物质，而且会不同程度地吸收。当有毒物质超过肝脏解毒能力时，便随血液循环进入大脑，可逐步损害脑细胞，引起大脑神经纤维缠结和神经细胞死亡等实质性病理损害，从而引发老年痴呆。

肥胖——卵巢癌

体重指数（即BMI，体重公斤数除以身高米数的平方）大于等于28的人即可诊断为肥胖。肥胖不仅会导致脂肪肝、高脂血症等疾病，还会让女性患卵巢癌的风险大大增加。据研究，肥胖会影响女性体内雌激素的分泌，体重指数每增加5个点，女性患卵巢癌的风险就会增加6%。肥胖还会引发慢性炎症，而炎症是造成卵巢癌的另一个主要因素。     （摘自《养生保健指南》）