阿依古力·阿不拉 杨镇江 阿尔肯·阿不都瓦依提

摘 要：本文采用文献资料、访谈、数据整理等研究方法，对2012年、2013年、2014年新疆师范大学参加全国及全疆大运会的400米运动员的身高、体重指标进行研究，了解新疆师范大学400米运动员的选材现状，与全国高校400米運动员对比，从而找出差距。为新疆师范大学400米运动员科学选材、训练提供参考依据。

关键词：400米运动员；身高、体重的比较分析

1 概述

400米这一项目是田径项目里对运动员要求非常高的项目，身高、体重、体态的等身体基本条件间接影响运动员的最好运动成绩，无论在小型比赛中，比如市级、省级比赛，还是在全国比赛、世界比赛中都是很精彩的比赛项目，既具有100米的速度精彩，又具备观赏性，这一项目的运动员从速度到速度耐力都是要求极高的。我国400米这项运动在亚洲乃至世界的发展很缓慢，没有什么突出成绩，新疆师范大学的400米运动员在全自治区的高校中是具有较大优势的，从中研究师范大学的400米运动员的身高、体重等因素对成绩的影响，为训练选材、运动员选择项目提供依据。新疆师范大学的田径400米运动员在自治区比赛中取得优异成绩，研究运动员的身高和体重与全国优秀的运动员进行对比，更有利于我校运动员的选材与成绩提高，如今全国各高校400米运动员的体重与身高都是选材决定因素，所以通过进行数据分析，找出这一方面的原因与规律，有利于进一步发展新疆师范大学田径事业。

2 结果与分析

2.1 新疆师范大学与全国高校400米优秀运动员身高分析

经研究成绩好的运动员，新疆师范大学400米男子身高都在180厘米至185厘米之间，运动成绩在50秒左右。全国男运动员都在186以上，运动成绩为48秒左右。

研究表明，我校400米男子运动员身高均在180-185厘米，全国高校400米参赛选手身高在185-190厘米的区间，我校400米女子运动员身高范围在156-170厘米之间，全国高校400米优秀女子运动员的身高在168-173厘米的范围（我校400米运动员与全国400米运动员的身高还存在一定的差距）。近三年的我校男子平均身高仅为183厘米，女子平均身高在162.5厘米，国内优秀运动员男子平均身高在188厘米，女子运动员平均身高在170.5厘米，整体来看身高并不占优势，而相应成绩有也都不如国内高校优秀的400米运动员，从一个方面讲，身高对运动员400米运动成绩中占一定的优势。而我校的运动员身高还存在低于全国高校优秀400米运动员的现象。

2.2 新疆师范大学与全国高校400米优秀运动员体重对比分析

表1、2显示，新疆师范大学男400米运动员与全国优秀运动员的体重按照身高体重比例来衡量均要高一些，基本遵循身材高体重轻的规律。运动成绩最优异的一年，国内高校男、女运动员体重与身高的比例均好于我校男、女400米运动员。运动生理学研究表明肌肉的生理横断面越粗，其绝对力量也越大。可见，体重与力量素质呈正相关，在一定程度上能反应运动员力量训练的状况。研究表明，优秀400米运动员的去脂体重（去脂体重=体重-体脂重）与最好运动成绩呈正相关，即运动水平越高，其屈指体标就越大。

3 结论

3.1 通过分析调查得出结论新疆师范大学400米男、女运动员与国内高水平男、女运动员比较体重都偏重。

3.2 通过分析调查得出结论新疆师范大学400米运动员的身高条件与全国优秀400米运动员相比还存在差距。如若在此基础上选材再为科学化、系统化，最好运动成绩还将相对地提高。

4 建议

4.1 进一步认识科学选材的重要性，选择身高较高和肌肉纤维较细的少年男400米运动员从事专项训练。

4.2 充分重视运动员的力量速度训练和合理的饮食搭配，使新疆师范大学400米运动员在力量速度和机能素质上有所提高。

参考文献：

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