看广告识骗局  对于保健品之类的健康产品，以下这些广告词的出现可能伴随着骗局，需要格外警惕：“绝对有效”。由于混杂因素众多，因果关系难以判断，在医学研究中往往难以得出非常确定的结论;“无效退款”。此类产品认定消费者发现产品无效也不好意思去退款，或者不让消费者有地方去退款;“包治百病”。没有哪一种东西是可以同时治疗各种不相关疾病的。

否定主流治疗手段  通过偷换概念等方式夸大现有常规医学治疗的危害。例如一些广告宣称慢性病（糖尿病，高血压，高血脂）服用的药物会造成“终身依赖”，而事实上需要每天用药根本不等同于药物依赖。这种虚假宣传利用了人们对于长期服药的恐惧。其实，遵医嘱坚持服用药物的慢性病患者，在其他条件一样的情况下，和不坚持服药的慢性病患者相比，预期寿命的生活质量更高。

“不手术，不用药” 保健食品不是药品，它不以治疗疾病为目的，也不能替代药物和手术成为治疗疾病的手段。一些情况下，为了真的表现出疗效，这些保健品中可能违规添加药品，使用这样的产品有很大的健康风险。

“纯天然”和“毫无副作用”  宣称纯天然本身并没有什么问题。但这样的宣传语背后往往隐藏着一个错误的暗示：天然的物质更加安全。而事实上，天然的添加物也可能有毒副作用，而且由于天然产物的成分更加复杂，它们的安全性或许反而不那么容易控制。

“最新科技”和“祖传秘方” 故意使用难以理解和神秘化的词汇描述产品同样值得怀疑。例如在广告中用纳米、量子、磁场、生物电、基因等概念描述产品，却没有给出任何具体的解释。以上宣传同时也违反了药品和保健品广告的相关规定，属于违规宣传。

身份历史要查清 很多健康产品宣传时会混淆保健食品和药品的概念，要分清一個产品究竟是保健食品还是药品。批准文号就像是药品和保健食品的身份证，如果在包装上找不到这些信息，产品就很有可能是违规生产的“黑户”了。利用产品的名称和批准文号信息，可以在国家食品药品监督管理局网站上查询验明产品正身。

（果壳网）