山东冶金技师学院 高 红

积极心理学在教育中的作用

山东冶金技师学院 高 红

积极心理学在教育中有着极其重要的地位，本文首先通过对学生的积极评价，使学生感受到老师对他们的认同，找到自己的价值感。然后不断肯定学生的积极行为，使学生建立起自我肯定、自我激励的心理模式。在整个教学过程中不断采用心理暗示等方法使他们进行自我肯定和自我激励，不断加强他们的行为积极性，从而对学生的学习及生活产生了良好的正面作用。

积极心理学 被认同 自我肯定 自我激励 心理暗示

积极心理学是心理学领域的一场革命，也是人类历史发展史中的一个新的里程碑，是一门从积极角度研究传统心理学研究内容的新兴学科。

笔者认识积极心理学是通过泰勒.本—沙哈尔教授的《积极心理学》课程，课程之精彩毋庸置疑。该课程的终极目标是让人们找寻生活中的幸福，从而拥有幸福、和谐的人生。在学习中，笔者感悟到：其实我们教育者最终的教育目标，绝不仅仅是让学生得到传统意义上的所谓成功，更应是——让每个学生都能拥有感受成长中无处不在的幸福的能力。于是我就迫不及待的把积极心理学应用到了教学实践过程中。

在上课的整个过程中，首先通过对学生的积极评价，让学生感受到老师对他们的认同，找到自己的价值感。然后不断肯定学生的积极行为，使学生建立起自我肯定、自我激励的心理模式。在整个教学过程中不断采用心理暗示等方法使他们进行自我肯定和自我激励，不断加强他们的行为积极性。长期坚持的结果使良性效果产生，并且辐射到了课堂以外的其他领域。对学生的整个人生都能起到一个良好的积极促进作用。

教师对学生的积极评价使学生得到认同感，找到自己的价值感，初步建立师生之间的融洽氛围。笔者任教的职业技师学院有着大批从中考和高考中失利的学生。他们长期得不到社会、学校、老师、和家长的认同，价值感严重缺失，被认同、被欣赏成了一种极端的渴望。其中一部分人会通过自己的极端语言和行为表示自己对被认同、被欣赏的极端不屑，从而掩盖自己对被认同的极端渴望。此时如果找准时机对他进行恰当的肯定和赞扬，他们在得到长久以来极端渴望的被认同的同时，也会在心理上发生一种奇妙的质的变化，他会突然从心底里开始接受认同肯定他的教师，这种彼此之间的初步认同感就建立起来了。这个建立过程是非常重要的，有了这种认同，双方彼此接受了，就比较容易构建成课堂上良好的教与学的气氛。而这个构建过程一定要在教学之始全面的建立起来，并在教学过程之中不断加强。

其次，学生通过自我肯定、自我激励建立起自信心，同时建立起对学习、对生活，对未来的期望和付诸于行动的决心。

这个过程是要对学生的任何微小积极行为进行各种方式的肯定，使学生从内心建立自我肯定、自我激励的思想模式。这才是让他们终生积极生活，积极进取，并享受人生幸福的根本。建立自我肯定、自我激励模式的想法，源自于美国著名黑人女教育家Mavar Collins。每次接到新班的第一堂课，我都会先给学生们讲这位教育家的故事。讲讲她如何在芝加哥一所学习风气糟糕透顶公立小学里，把一群顶级捣蛋的孩子教育成功的故事；讲讲她几十年忍受贫困的生活坚持教育事业，引导无数孩子走向成功的故事；讲讲她拒绝了两届美国总统要求其担任美国教育部长的邀请的故事。感谢Mavar Collins足以震撼人心的经历，它震撼了我的学生们，学生们从Mavar Collins的学生的成功经历中，看到了自己的希望，也就更容易接受我让他们写出自己优点的建议。讲故事前，我让他们写出自己的优点时，学生们多半是用开玩笑的态度来对待我的要求，甚至有的学生直接告诉我：“老师，我没有优点，写缺点行吗？写缺点我绝对能写一百条。”每当这时候，我都会掩藏起内心的心痛，很认真地回答他：“我都已经看到你身上的优点散发出来的光芒了，你怎么会没有优点呢？”等我讲完Mavar Collins的故事后，大部分的学生都在认真的思考，然后他们至少可以严肃认真地写出十几条优点。为了保证他们完全真实放松，我要求他们不用署名，互相尊重隐私。这样，青春期的孩子们才可以丢掉所有的包袱，认真地思考并挖掘自己的优点。在这个过程中，他们自我肯定、自我激励的模式得以初步建立，并会影响到他们的行为。

再次，通过课堂上的各种心理暗示加强教师对他们的肯定，从而加强他们对自己的肯定。在接下来整个教学过程中，我会不断采用心理暗示等方法激励他们所有的积极行为，从而加强他们对自己的肯定和激励，这样就能不断加强他们的行为积极性。

例如，在整个专业课授课过程中，我会利用一些难度适宜的课程内容，采用翻转课堂的教学模式，让学生成为课堂的主体，在预习讨论的时候，适当的提出一些难度适宜的核心问题并适当提示。在讲解完课程以后，采用犹太人的学习方法，让学生对重点内容进行复述讲解。在这个环节里，我会从他的表现中，挑出种种良好的表现，又如：主动性、逻辑性、掌握的程度、表达的准确、甚至到肢体语言的运用语气语调，来进行全方位的肯定，让学生每次都是得到足足的肯定，收获满满的信心。

另外，我会要求他们自己记住自己的这些优点，然后在整个学期中，我要求他们至少三次重复写出自己的这些优点。这个过程，是为了让他们反复进行自我肯定，利用心理暗示中的“重复定律”使这些积极的内容在不断重复中通过潜意识慢慢变成现实，或者发挥的更加淋漓尽致。

还有，我会在生活中注意积累适合激励他们的例子。像是中国由“90后”少年创始首家私营航天公司——翎客航天的三大创始人之一吴晓飞，他就是技术学校毕业的学生，却能做目前世界领先技术的液体火箭发动机。这种同龄而且相似经历的知名人士的例子很容易引起他们的共鸣，激励其斗志，帮助他们树立起人生的目标及自信心，为他们扬帆远航助上一臂之力。

总而言之，积极心理学适用于教学和生活中的点点滴滴，尤其对于技术学院的长期得不到认同和欣赏的学生来说，把积极心理学渗透于整个教学过程中，他们就会像干旱的土地降下甘霖，久病的病人遇上良医，沙漠里的长途跋涉者见到绿洲。希望越来越多的职教人认识到积极心理学在教育中的重要作用，并应用到自己的实际工作中。

ISSN2095-6711/Z01-2015-04-0179