隋克

浅谈大学生体质下降与体育教学改革

隋克

《2010年国民体质监测公报》显示，我国中小学生身体素质与2005年相比发生了一些变化，下滑趋势得到一定遏制。与此同时，大学生身体素质却继续呈现缓慢下降趋势，主要表现在爆发力、力量和耐力等方面。近几年的国民体质监测报告结果也都表明了我国大学生身体素质在不断下降。

1 大学生体质下降的原因

影响大学生体质的因素众多，但主要包括主观因素、客观因素两个方面，主观因素包括体育意识、知识、能力、行为等；客观因素则包括体育教育、社会环境等。

2 改善措施

1）加强管理，促使大学生主动运动，从学生管理入手，依靠学生社团开展丰富的集体活动，引导大学生积极参与体育锻炼，改变运动会只有少数学生参与的现状。

2）加强教育，让大学生重视体育锻炼，知道体育锻炼的重要性，在日常生活中能够做到主动锻炼，而不是只要在上体育课的时候才运动。

3）科学指导，掌握必需的医务知识和自我保护意识 学生应循序渐进地进行全面、科学的体育锻炼。

4）改进大学教育中存在的问题，逐步完善大学体育教育方案。

3 大学体育课程教学存在问题

3.1 教学模式问题

目前的高校体育教学仍采用统一授课的模式，很大程度上抑制了学生自主选择权利，使学生不能根据自己的兴趣爱好选择体育项目，学生在大学体育课程教学中仍处于消极被动的接受中。高校开展的这种体育教学统一授课模式，体育教师是大学体育课堂教学的中心，拥有很大权力，在一定程度上决定了体育课程的教学内容，压抑和忽略了学生的感情，在一定程度上阻碍了良好的沟通交流，导致大学体育课堂教学沉闷、紧张以及枯燥乏味，直接影响大学课堂教学效率。同时，大学体育统一教学模式，将学生对运动技术技能的掌握程度作为学生成绩的主要考核指标，无法体现出学生对体育运动的爱好。

3.2 教学方法问题

很多高校的体育教学方法相对陈旧，教师过分注重相关体育理论知识的传授以及学习的体育考核成绩，忽视了教学过程和学生兴趣的重要性，使得一些学生喜欢体育运动但不喜欢上体育课。同时大学体育课堂教师重理论轻实践、重结果轻过程以及不结合学生实际需要和兴趣的陈旧教学方法，使得一些大学生不断使对体育失去兴趣和创新热情，身体素质也在由于缺乏体育锻炼而不断降低。

3.3 教学评价问题

高校体育教学对学生体育成绩的考核大多采用终结性评价与定量评价的结合的方式，忽视了对学生体育学习过程的评价。高校采用的这种体育成绩考核评价方式相对落后，同时也存在着严重的弊端，使得一些身体素质好的学生尽管旷课、逃课，仍然能够在体育考核评价中取得好的成绩，同时也导致一些身体素质相对较差的学生尽管认认真上课，但仍然难以在体育考核评价中取得好成绩，使得身体素质相对较差的学生不断失去上体育课的兴趣和学习信心，导致高校体育教学出现严重的两极分化局面，直接影响高校体育教学效果。

4 大学体育教学改革措施

4.1 增强学生体育锻炼意识

大学生只有意识到体育运动的重要性和好处，才能积极、主动地参加体育锻体，提高自身身体和心理素质。高校开展体育教学的真正目的不仅是让学生掌握相关体育技能，更重要的是让学生积极、主动地参与到体育锻炼之中，培养学生养成体育锻炼的良好习惯。在高校在开展体育教学时，应当增强学生体育锻炼的意识。高校应当加强体育锻炼的相关宣传力度，通过校园宣传栏、校园广播电视台、院报、校园网来进行体育运动多个重要性的宣传，树立学生的体育锻炼意识。

4.2 创新体育教学模式

很多高校目前的体育教学仍然采用统一授课的模式，很大程度上抑制了学生自主选择权利，因此，在开展体育教学时，应当创新体育教学模式。高校在开展体育教学时，应当有效结合学生的兴趣爱好、个体差异，对教学模式进行调整，改变传统大学体育单一的教学模式，按照学生的兴趣来进行大学体育授课，积极调动学生体育锻炼的积极性和主动性，不断提高学生的身体素质和心理素质。高校在创新大学体育教学方式时，可以让学生根据自身兴趣爱好，对大学体育运动内容、任课教师以及上课时间进行自主选择，有效调动学生的学习兴趣和主动性，满足学生个人实际需要，让更多身体素质差的学生积极、主动地参与体育运动，不断提高学生的身体素质和心理素质。

4.3 改进体育教学方法

目前，很多高校的体育教学方法相对陈旧，教师过分注重相关体育理论知识的传授以及考核。因此，高校在开展大学体育教学时，应不断改进传统的重理论轻实践、重结果轻过程以及不结合学生实际需要和兴趣的陈旧教学方法。高校在进行大学体育教学时，高校体育教师应当采用具有较高创新性的激励式、探究式、启发式及开放性大学体育教学方式，同时不断开展各项体育调研活动，注重课内外教学的有机结合，根据学生的实际情况开展相关体育活动，并开展切实、有效的教学指导，不断提高学生体育锻炼的效果。

4.4 完善体育教学评价体系

开展体育教学时，应不断完善体育教学评价体系。高校的大学体育课程评价体系应当明确学生期末体育成绩仅仅是学生学习体育运动技能掌握程度的体现，在评价时加入学生在参与体育运动过程性评价和定性评价，如学生体育课出勤率、体育课堂表现以及体育课堂上参与集体锻炼情况，同时注重对学生体育学习态度和进步幅度进行考核，有效避免大学体育教学出现两极分化现象，不断提高高校体育教学效率。

5 结语

近年来，我国体育背景下的大学体育课程教学仍然存在着教学模式单一、教学方法陈旧以及教学评价落后等问题。因此，体育教学应当增强学生体育锻炼的意识，创新体育教学模式，同时改进体育教学方法，并不断完善体育教学评价体系，提高高校体育教学的效率，促进学生身心健康发展。

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Introduction to College Students'Physical Deterioration with the Reform of Physical Education

SUIKe

从主观因素、客观因素两个方面，对大学生体质下降的原因进行分析，针对大学生体育教育现象的反思，分析当代大学生体育教育的弊端，以及实行教育改革的措施。

大学生；体质下降；原因；大学体育教学；体育教学改革

This article analyzes the causes of college students’physical deterioration.And in allusion to the reflection of the university sports education phenomenon，the disadvantages of physical education of contemporary university students are also analyzed.This article puts forward the actual education reform measures.

university students；physical deterioration；reasons；college sports teaching；physical education teaching reform.

G80-05

A

1003-983X（2015）07-0578-02

2015-04-20

隋 克（1961-），男，山东威海人，副教授，研究方向：体育教育学.

湖北警官学院警体教研室，湖北 武汉430034 Deputy Director Of The Police Physical Teaching And Research Section，Associate professor Hubei University of Police，Wuhan Hubei，430034