祖雅桐，路海东

(东北师范大学 教育学部心理学院，吉林 长春 130024)

学业延迟满足：特征及其培养

祖雅桐，路海东

(东北师范大学 教育学部心理学院，吉林 长春 130024)

学业延迟满足，是学生为了追求更有价值的长远学习目标而推迟即时性满足冲动的心理倾向，其本质是学习者的自我控制与自我调节能力。学业延迟满足能力是学生取得学业成就以及未来教育发展的基石。学业延迟满足能力较高的学生在学习动机、学习策略以及学业行为等方面均表现出积极、良好的特征。增强自我调节学习能力，是学习者学业延迟满足能力自我提升的主要策略。教师在结合教学培养学生的学业延迟满足能力方面，也具有不可替代的重要作用。

延迟满足；学业延迟满足；特征；培养

延迟满足是影响个体认知和社会能力发展的重要预测指标，也是自我调节的核心成分(Mischel，1996)[1]。Bembenutty 和Karabenick(1998)在自我调节学习模型(Zimmerman，2000)发展的框架内提出了特殊领域的延迟满足——学业延迟满足(Academic delay of gratification，ADOG)。

一、延迟满足与学业延迟满足

(一)延迟满足与学业延迟满足的概念发展

早期延迟满足研究主要集中在儿童发展领域。美国心理学家米歇尔(Mischel)设计的棉花糖实验是延迟满足的经典研究范式。在棉花糖实验中，让幼儿园儿童在较小的即时性价值奖励和一个更大的长时性奖励之间做出选择。结果，有大约1/3的孩子在实验的过程中成功地控制了自己马上吃掉一颗棉花糖的欲望，最终得到了两块棉花糖，表现出延迟满足能力。后续的追踪研究发现，那些选择延迟满足的孩子比选择即时满足的孩子在高中阶段的平均学业成绩要高出210分。

随着延迟满足概念的提出，延迟满足的有关研究也逐步从儿童发展扩展到其他领域。Bembenutty和Karabenick(1998)提出了适用于学业领域内的延迟满足——学业延迟满足[2]329-346。

在班杜拉的社会认知理论的基础上，齐莫曼 (Zimmerman，2000)提出了自我调节学习循环模型。自我调节学习包含了依次循环的三个阶段：筹划阶段，操作阶段，自我反思阶段[3]。学业延迟满足可以作为学习过程中的一种策略，确保学习者投入达成学业目标的行动、增强完成学业任务的效能以及提升在学习过程中抵抗分心物的能力。

(二)学业延迟满足的测量

为了评估学业情境下的延迟满足及其与一般性延迟满足的区别，Bembenutty和 Karabenick(1998)以美国大学生为被试编制了学业延迟满足量表。学业延迟满足量表是针对学生在学习过程中可能遇到的与学习活动相冲突的诱惑，设计了一共10道题的两难选择情境。每道题的设计都具有以下特点：第一，每一个情境都伴随两个选项，一个是与学业无关的即时性选项，另一个是与学业紧密相关的长远延迟选项，以及间隔时间后获得的奖励。第二，每一个选择都明确表明，如果选择了这个选项，可能会出现的学业结果。选择了学业选项可以假定增加了长期学业成功的可能性，与之相反的选项将减弱了长远的学业成功的可能性。第三，相比竞争选项，与学业任务相关的选项更具有价值。学生的回应是四个等级的选择意愿。因此，较多地选择延迟选项，而较少地选择即时选项的被试代表着更高的学业延迟满足倾向。该量表在大量的研究中已被采用。

二、学业延迟满足者的特征

为了有针对性地培养学生的学业延迟满足能力，根据对学业延迟满足的相关研究的总结，概括出学业延迟满足者即那些具有较高的学业延迟满足能力的学生在学习动机、学习策略和学习行为等方面的基本特征。

(一)动机特征

动机与学业延迟满足的关系密切，具有较高学业延迟满足能力的学习者在学业自我效能以及学业任务的期望与价值信念等方面表现出良好的学习动机特征。

1.具有高水平的自我效能

自我效能感对于学习者选择延迟起到了决定性作用。在学习任务中，具有高自我效能感的学生，他们在某一课程上更有信心去执行指定任务，通过更高的延迟满足能力去更好地监督自己制定的时间规划，以便优质地完成学业任务。自我效能感越高的学生，学习成绩越好。

2.赋予学业任务以更高的期望与价值

学业成就动机的现代期望-价值理论[4]109-132认为，学习者对学业成功或失败的期望以及对学习任务的价值信念，对学习动机和成就行为有重要影响。

学生是否具有延迟满足能力取决于相比较参加聚会而言考试成功的可能性，以及对学习任务和非学习任务的兴趣、重要性和实用性以及代价的评估[2]329-346[4]109-132。延迟满足能力高的学生，更加关注奖励或者任务的重要性、实用性和他们对学习任务的兴趣。对学习任务有兴趣的学生更可能去参与到学业任务中，由于学生考虑到学业任务比非学业任务更重要或者对学业任务的结果有更高期望，促使学业延迟满足能力增强，学生在学业成就上有更好的学习成绩。

3.灵活运用动机与情绪调节策略

动机与情绪调节策略考察的内容包括自我效能提升策略、压力减轻策略和学业价值增强策略。学业延迟满足能力较高的学生会更多地去使用自我效能提升策略，在学习过程中不断地自我鼓励，告诉自己“我能做到”。学业价值增强策略与学生感知到的延迟选择的重要性的程度有关，如果学生更多地感知到了做出非延迟选择的消极后果，从而在自己的头脑中建立起延迟选择与积极的价值结果之间的链接，那么，更可能会去坚持延迟选择[5]。

(二)策略特征

在学业延迟满足领域研究中，自我调节学习策略与学业延迟满足的关系成为该研究领域内考察的重要指标。在学业延迟满足成功的学业任务中更多的学生使用了认知、元认知以及资源管理等自我调节学习策略[2]329-346[6]35-57。

1．有效运用认知策略

学业延迟满足能力高的学生能够更有效和更多地去使用学习策略中的认知策略[2]329-346[7][8]77-94。所谓认知策略是指在加工信息的过程中学习者所使用的理解和保持知识的策略，包括复述、精制和组织。

2．具有高水平的元认知策略

运用元认知自我调节包括关注任务和避免分心物，提出问题，学习较难材料和课程方式的转换，识别未知的材料和设定监控目标。学业延迟满足能力较高的学习者通常也具有较高水平的元认知策略[2]329-346。

3．充分运用资源管理策略

学业延迟满足与学生采用的资源管理策略有密切关系。具有较高学业延迟满足能力的学生能够更好地去规划自己的时间表，以及利用有利的学习环境，选择适合的地点去增强学业任务的注意力，在学业任务上付出足够多的努力与坚持，从而去提高学业成功的机会。

时间管理和学习环境是学生用于管理他们的时间和环境设置的一种自我调节策略。学生在考试将要来临之际，学业延迟满足能力较高的学生相比较低能力的学生用更少的时间玩，更多的时间学习，考试时间越接近，延迟满足能力高的学生分配给每天的学习时间越稳定和一致，延迟满足能力低的学生更擅长用突击的办法去应对大考，也会把更多的时间花费在喜欢并且简单的学科上，学业延迟满足能力高的学生则相反[8]77-94。

(三)行为特征

学业延迟满足能力较高的学生不仅在学习动机和策略方面表现出良好的特征，而且，在抗拒干扰与诱惑、完成作业等方面亦表现出良好的学业行为特征，进而取得了良好的学业成绩。

1.有效抗拒各种干扰与诱惑

具有较高学业延迟满足能力的学生，为了取得更长远的学业成功，必然要面对并努力抗拒诸如打电子游戏、看电影、与同伴约会游玩等学习以外的各种干扰与诱惑。这需要学习者具有坚定的学习意志以及抗拒外界干扰与诱惑的自我控制力。

2.认真完成家庭作业

学业延迟满足能力高的学生家庭作业的完成的质量也相对较好，学业延迟满足预测了作业的完成和学业表现[9]。学业延迟满足能力高的学生，他们对家庭作业的喜欢程度也高，发现家庭作业的价值或者把学校作业看做是有高价值的任务，更能促进学生在学校中有良好的表现。

3.取得较高的学业成绩和良好的社会适应

学业延迟满足能力高的学生对于学业任务赋予更多的积极动机以及能更好的使用一些学习策略，对任务目标进行更好的调整，所以也会取得更好的学业成就。因此，在学业领域内，学业延迟满足能力也是作为学生较高学业成绩的预测指标，可以认为学业延迟满足能力水平高的学生在学业领域上会取得更高的学业成就。而在学业以外的领域，延迟满足能力也可以作为压力应对等情绪和社会适应能力的有效预测指标。

三、学业延迟满足能力的培养策略

米歇尔的追踪研究证实了延迟满足能力的早期培养的积极意义。那么，在学业领域中，学业延迟满足能力是学业成就以及教育的基石。Bembenutty在探索自我调节学习和学业延迟满足之间关系的有关研究中指出，学业延迟满足是学习者面临紧迫的学业目标时，从对分心物的心理倾向转向学业目标倾向的自我调节学习中的重要策略。因此，在分析学业延迟满足能力较高的学习者特征的基础上，我们将进一步探讨如何培养和提升学习者学业延迟满足能力的有效策略。

(一)学生学业延迟满足能力的自我提升策略

学习者从学习动机和学习策略等方面入手去增强自我调节学习能力，是学习者提升学业延迟满足能力的主要策略。

1.从动机入手去培养学业延迟满足能力

学生面对学习任务时，努力获得知识，相信自己可以很好地完成学业任务，对于自己完成学业任务的能力有信心，从而提高学生的自我效能感。

在学业任务的期望价值上，学生尝试学会正确去认识和判断即时性奖励和相对长远奖励的价值，评估自己对不同选择的兴趣、重要性及代价，分别进行打分量化，从而提高学习的目的性和完成学业任务的积极性，建立学业成功的期望和学业结果的情绪链接。

在学业延迟满足与动机调节策略的关系上，学生试图在完成学业任务过程中对自己说：“我能行”之类的自我鼓励话语。尽量放松去减少考试压力从而去调节考试焦虑的情绪。在完成家庭作业方面，学生主动地发现家庭作业与课堂知识的关联性，增强完成家庭作业的内部动机。

2.从自我调节学习策略入手去培养学业延迟满足能力

学生应尽可能地去理解和掌握自我调节学习策略，自发以及灵活地使用自我调节学习策略。在学习和掌握新知识的过程中，学生应学会制作图表、概念图以便绘出描述和组织的信息。运用类比、联想和记忆术去建立新旧知识之间的联系。创造自我监控的形式去评估学业成果。使用类似周记的时间管理工具或者确定学习伙伴和有助于专注学业任务的学习地点。

3.正确认识和处理好学业与休闲的关系

未来时间取向(Future time perspective)会影响学生的学业延迟满足能力[6]35-57。与学生学业有关的未来时间取向能对学生的学业延迟满足能力做出积极的预测；相反，与休闲有关的未来时间取向对学生的学业延迟满足有消极影响。可见，作为学习者，要想提升自己的学业延迟满足能力，就应该正确认识学业与休闲的关系。

(二)学业延迟满足能力的教师培养策略

教师在培养学生的学业延迟满足能力方面，也具有不可替代的重要作用。

1.教师应正确激发学生完成学业任务的动机

对于教师而言，培养和指导学生完成学习任务的时候帮助他们获得需要的技能和信念，多给予学生言语以及身体语言的鼓励。

在设置学业任务时一定要考虑到学生对学业任务的兴趣、重要性以价值的评判，在课堂上使学生感知到学业目标的重要性，通过教学技能使学生对课堂内容感兴趣，从而去提高学生实现学习目标的期望，提升学习任务的价值，进而去提高学生的学业延迟满足能力。

教师强调知识的实用性，帮助学生去理解所学知识与其他知识的链接与应用性，学生的学业延迟满足能力将因此而提高。教师应帮助学生去了解学业任务和学业结果的关系。对学业延迟满足能力较低的学生努力去构建学业目标的价值和兴趣，同时降低学习之外干扰物对学生的价值和吸引。除此之外，教师适当布置相对有趣和有价值的家庭作业，将课堂所学知识更充分地运用到学生的日常生活中去解决问题，增强学生对家庭作业的自主探索性。

2.教师应对学生使用学习策略进行有效指导

教师应指导学生掌握并督促学生在学习过程中使用自我调节学习策略。教师在教学中呈现给学生有组织逻辑关系的学习材料，以促进学生建立起知识之间的内在联系，有效运用组织策略，强调新知识与先前以及和其他领域知识的关系，以促进学生运用精制策略建立新旧知识之间的联系。教会学生使用周记的形式去管理自我学业目标，同时对学习任务完成结果进行提醒和监督。教师可以把班里的学生分成小组，让学业延迟满足能力高的学生去带领学业延迟满足能力低的学生完成学习。

3.教师应因材施教去营造一个良好的教学环境

学业延迟满足能力与考试的时间以及文化背景等情境因素相关，也会因个体的性别和种族等因素的不同而变化。所以，为了更有针对性地培养学生的学业延迟满足能力，教师应增强学生的时间观念，对于具有不同个体特点的学生应分别培养，并综合考虑多种环境以及个体因素去提高学生的学业延迟满足能力。同时，教师可对可能阻碍延迟满足的问题进行缓解和疏导，为班级所有的学习者创建一个受欢迎的、平等的、积极的课堂环境。

[1] Mischel，W.From good intentions to willpower.In Gollwitzer，P.M.，and Bargh，J.A.(eds.)，The Psychology of Action：Linking Cognitions and Motivation to Behavior [M].New York：Guilford，1996：197-218.

[2] Bebenutty，H，& Karabenick，S.A..Academic delay of gratification [J].Learning and Individual Differences，1998，10(4).

[3] 路海东，张丽娜.自我调节学习的研究进展和趋势[J].东北师大学报：哲学社会科学版,2011(6)：145-149.

[4] Eccles.JS，Wigfield.A.Motivational beliefs，values，and goals [J].Annual review psychology，2002，53.

[5] Bembenutty，H.Sustaining motivation and academic goals：The role of academic delay of gratification [J].Learning and Individual Differences，1999，11(3)：233-257.

[6] Bembenutty，H，& Karabenick，S.A..Inherent association between academic delay of gratification，future time perspective，and self-regulated learning [J].Educational Psychology Review，2004，16(1).

[7] Lili Zhang，& SHUN’ICHI MARUNO.Causal relationships among academic delay of gratication，motivation，and self-regulated learning in elementary school children [J].Perceptual and Motor Skills，2010，111(2)：631-642.

[8] Lili Zhang，Stuart A.Karabenick，Shun’ichi Maruno，Fani Lauermann.Academic delay of gratication and children’s study time allocation as a function of proximity to consequential academic goals [J].Learning and Instruction，2011，21.

[9] Bembenutty，H.Homework completion：The role of self-efficacy，delay of gratification，and self-regulatory processes[J].International Journal of Educational & Psychological Assessment，2010：12.

Academic Delay of Gratification：Characteristics and Training

ZU Ya-tong，LU Hai-dong

(School of Educational Science，Northeast Normal University，Changchun，130024，China)

Academic delay of gratification is defined as the postponement of immediately available wards in order to pursue temporally remote but more valuable academic goals.The nature of academic delay of gratification is the ability of self-control and self-regulation.Academic delay of gratification is the cornerstone for academic achievement and educational development.Students with high ability of academic delay of gratification show positive characteristics in learning motivation，learning motivation and learning behavior.Self-regulation is the main strategy to improve the ability of academic delay of gratification.Teachers also play an essential role in training students’ ability of academic delay of gratification.

Delay of Gratification；Academic Delay of Gratification；Characteristics；Training

2014-03-27

全国教育科学“十一五”规划2010年度教育部重点课题(DBA100195)。

祖雅桐(1987-)，女，吉林延吉人，东北师范大学教育学部心理学院发展与教育心理学专业博士研究生；路海东(1965-)，男，吉林柳河人，东北师范大学教育学部心理学院教授，博士生导师。

G44

A

1001-6201(2015)01-0058-04

[责任编辑：何宏俭]

[DOI]10.16164/j.cnki.22-1062/c.2015.01.012