尿液带异味 是怎么回事？

编辑同志：

最近，我发现自己的尿液有一股说不清楚的异味，到医院检查，却没有发现任何异常。请问，尿液带异味是怎么回事？莫非提示我患了什么妇科病？或是我吃了什么东西导致的？

读者 郑晓玉

郑晓玉读者：

尿液带异味可以提示多种健康问题，但也可能是正常的情况。尿路感染、糖尿病酸中毒等疾病患者，尿液会带有特殊的怪味，而吃了某些食物，也会让正常的人尿液带有异味。既然您到医院检查没有查出什么异常，那就在食物方面找找原因吧。一般来说，吃了下面这些食物，人的尿液可能会带异味：

1. 芦笋。芦笋能够让食用者的尿液带有特别刺鼻的异味。20世纪80年代，法国科学家进行的一项研究发现，103位志愿者饮用5杯芦笋和250毫升的水后全部产生异味的尿液。芦笋会让人从尿中排出甲硫醇，使尿液出现燃烧硫黄的气味。

2. 洋葱。洋葱含有的特殊化合物在体内代谢，能够产生特殊的气味，排出的尿液闻起来也是一股洋葱味。

3. 大蒜。吃大蒜以后，人会排出带大蒜味的尿液。这种气味有时和吃芦笋后的尿液有些相似。

4. 韭菜。吃韭菜以后尿液的气味闻起来也有韭菜味。

5. 鱼。如果一次吃鱼过多，尿中也会带有鱼腥味。

6. 羊肉。一次吃过多的羊肉，可能排出带腥膻味的尿液。

7. 药用香烟。某些特殊的香烟含有荜澄茄粉（又名木姜子），它具有温中散寒、行气止痛的作用。这样的香烟有比较浓烈的胡椒粉味，抽完后，尿液中也常常出现胡椒粉味。

8. 杜松子。在法国、德国等欧洲国家，人们喜欢用杜松子烹调食物、酿制啤酒和白兰地。因为杜松子本身带有刺激性香味，人食用后常常产生与杜松子味类似的刺鼻味尿液。

9. 咖啡。喝过多的咖啡，尿液中往往也会有咖啡味。

10. 藏红花。一些亚洲和中东国家的人喜欢将藏红花这种甜甜的香料加入饮食中，人吃了以后通常会产生有特殊香味的尿液。

11. 维生素。进入人体的多种维生素多通过尿液排出，其中维生素B6会影响尿液的气味。当人通过食物或营养补充剂摄入大量的维生素B6时，可能会发现自己的尿液出现不同的气味，颜色也可能变成黄色或绿色。香蕉、鲑鱼、鸡、土豆和强化谷类食品都含有较多维生素B6。

吃了以上食物而使尿液出现的异味，一般会随着食物的消化而渐渐消失。一旦异味持续两天以上，就有必要去医院做一个尿液检查。

容易产生异味尿液的常见疾病包括糖尿病酸中毒，患者的尿液呈苹果香味，而且这种尿液常可引诱蚂蚁聚集；腐败腥臭味常见于膀胱炎及化脓性肾盂肾炎；患有膀胱结肠瘘的病人尿液会带粪臭味；若新鲜尿液即有氨味，常提示有慢性膀胱炎和慢性尿潴留。

医生 尹华筠

女性酗酒

会损伤性能力吗？

编辑同志：

我现在一家公司做公关部副经理，业务主要是陪客户喝酒，联络感情，疏通关系。我酒量很大，一次喝1斤白酒不会醉，当初我正是因为酒量大才被公司录用的。当然，我的薪水很高。或许是因为工作原因，我平时没应酬的时候也喜欢喝酒，有几次喝得太多，不得不住院治疗。我知道酗酒对心、肝、肾都不好，请问女性酗酒对性能力和生育能力有没有影响？

读者 麦紫燕

麦紫燕读者：

男性长期大量饮酒对性功能不利，而酗酒的女性同样会面临性能力和生育能力的障碍。

酒精对女性性功能的影响较为复杂。在急性饮酒时，酒精可能具有一种去抑制效应，使人体通常具有的性抑制降低，克服其对性行为的焦虑或内疚感，这时可以提高性兴奋度。有些女性自认为女人味儿不够足，而饮酒使她们放松，因而更感到自己像个女人，这是因为，饮酒可以使女性暂时逃脱性角色问题和内心冲突。

但是，酗酒的女性往往有性唤起障碍和性高潮缺失等症状。有资料表明，在酒精中毒者中，女性表现为性兴奋困难者占30%～40%，性高潮丧失者占15%，即使戒酒之后，性功能恢复亦较困难。由于酗酒造成维生素缺乏、肝脏损伤和性激素代谢异常，所以容易出现月经稀少、阴道润滑差。

在生育方面，女性酗酒更是大忌。女性长期饮酒，随着血中酒精浓度的增高，阴道血液循环流量及性兴奋、性高潮逐渐降低。尤其过量饮酒，极易造成卵巢功能障碍，甚至卵巢萎缩，出现月经紊乱、闭经、性欲低下，严重者发展为不孕症。所以，建议您马上在医生指导下戒酒，以挽救自己的性功能和生育能力。

医生 吴中军

怎样才能

让孩子长高点儿？

编辑同志：

我儿子14岁，是一名初二学生，他说班上男同学身高多在1.70米以上，最高的甚至超过1.80米，而他的个子只有1.60米左右。他的身高让他十分自卑。我和丈夫很担心儿子长不高，因为我的身高只有1.57米，我丈夫的身高也只有1.70米左右。为了能让孩子尽量长高一点，我们想尽了各种办法，如让他每天坚持喝牛奶，经常给他熬骨头汤喝，给他做牛肉吃，还监督他打羽毛球、游泳等。请问，这些办法对孩子长高有效吗？孩子的身高到底是由什么决定的？如何科学有效地让孩子尽量长高一点？

读者 赵春蕾

赵春蕾读者：

一个人身高的决定因素是遗传，后天努力一般不会有质变式的飞跃效果，通过科学方法，对身高的调节一般在4～8厘米。帮助孩子长高的科学方法包括均衡营养、保证睡眠、多晒太阳、常做运动。

您让孩子多喝牛奶，多吃牛肉，多打羽毛球，多游泳，这些方法对孩子长高有一定作用。许多家长认为，单纯补充营养就能帮孩子长高，这是一个认识上的误区。孩子要长高，必须保证膳食均衡，有足够的蛋白质和微量元素，但要控制脂肪的摄入，应多吃牛肉、鸡胸脯肉之类蛋白质高而脂肪含量低的食物。同时，还要每天喝牛奶来补钙。此外，要多晒太阳，以帮助钙的吸收。

喝骨头汤其实并不补钙，相反，骨髓中脂肪含量很高，多喝容易导致能量超标，结果不是竖着长，而是横着长，造成孩子过胖，不仅会影响身高，还可能导致性早熟，而性早熟又会进一步限制身高。

睡眠对孩子长高非常重要，每晚9时到10时，人的生长激素开始进入分泌旺盛期，这时候进入深睡眠对长高是有帮助的。

孩子经常锻炼能提高骨细胞生长能力。医学研究显示，常参加体育锻炼的孩子比不参加锻炼的同龄人平均高4～8厘米。青春期科学地运动不但能有助于身高增长，还能帮助孩子拥有优美的体态。除了打羽毛球、游泳，您还可以根据孩子的兴趣爱好，选择更多方便易行和易于坚持的运动种类。对长高有直接帮助的运动种类包括以下三类：

第一类为下肢运动，包括跳绳、跳高、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。

第二类为伸展运动，包括跳健美操、健身操、韵律操、徒手操、持棍操，以及在单双杆上做引体向上、悬垂、摆动、回环，扩胸后仰、踢腿摆腿、压腿等展身运动，游泳也是四肢伸展活动的好项目。

第三类为全身性运动，包括篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等球类运动项目和划船等。

需要特别注意的是，负重类的运动，如体操、举重等，会妨碍长高，建议在成长阶段最好能避免。

医生 陈士英

哪些女性

容易得宫外孕？

编辑同志：

两年前，我得过一次宫外孕，好在没有酿成大祸。现在，我身体基本康复了，准备怀孕，可是一直提心吊胆，对宫外孕心有余悸。请问，哪些女性容易得宫外孕，得过宫外孕的女性想正常怀孕要注意些什么？

读者 杨予婧

杨予婧读者：

宫外孕也称异位妊娠，是指发生在子宫腔以外的妊娠，其中98%发生在输卵管部位。宫外孕给女性构成的危害非常大，严重的有可能威胁生命，因此，准备怀孕的女性要格外提防。那么，哪些女性容易得宫外孕呢？

1. 盆腔内有肿物的女性。由于肿物的挤压和牵引，子宫或输卵管位置容易移动，出现形态变化，甚至导致结构异常，影响受精卵顺利到达宫腔。例如：子宫底部肌瘤阻碍输卵管畅通，或卵巢由囊肿或肿瘤牵引输卵管，使其异位或变形，阻碍受精卵通过，导致受精卵着落在宫腔外某处发育，造成宫外孕。

2. 输卵管发育不良或畸形的女性。输卵管肌层发育不良、内膜缺乏纤毛等病变，使输卵管输送受精卵的功能减退，导致输卵管弯曲或呈螺旋状，双输卵管管口或另有一发育不全的输卵管畸形病变，也不易使受精卵顺利到达宫腔。患子宫内膜异位症的女性，子宫内膜异位在输卵管间质部较易发生宫外孕。一方面，异位在输卵管间质部的内膜由于间质部增厚，导致管腔狭窄或阻塞，受精卵难以通过；另一方面，当受精卵到达间质部而与异位的内膜接触时，合体细胞即从细胞滋养层细胞分化出来，像正常妊娠受精卵触及子宫内膜时一样。此外，合体细胞也分泌一种溶解黏膜的蛋白分解酶，侵蚀异位内膜，使其形成一个缺口，让受精卵植入其中发育。

3. 患慢性输卵管炎的女性。输卵管是输送受精卵到达宫腔的管道，内有皱襞，皱襞上有纤毛。正常情况下，通过纤毛的摆动及输卵管平滑肌的蠕动，把受精卵输送到宫腔。患有慢性输卵管炎的女性，管壁内黏膜、皱襞发生粘连，使宫腔变窄；同时由于炎症及病变，引起黏膜纤毛缺损，管壁平滑蠕动减弱，从而使受精卵到达宫腔出现困难。

4. 输卵管结扎后再通的女性。不论是自然再通还是施行手术后再通，输卵管均不像以前那样畅通，再通处常比较狭窄，受精卵容易被阻塞在狭窄处“安家落户”。

得过宫外孕的女性，如果没有查出和消除此前引起宫外孕的原因，再次怀孕后发生宫外孕的风险要比一般女性高很多。容易发生宫外孕的女性必须注意：如果确定怀孕，最好在停经6周内到医院做一次全面的早孕检查。如果发现有宫外孕的迹象，更要注意及时到医院检查。

医生 宗璐璐

多吃黑豆

能预防视力下降吗？

编辑同志：

我女儿今年15岁，正上初三。因为学习压力大，她的视力下降特别快，每学期都要换眼镜。我听说，多吃黑豆能预防视力下降，请问有科学依据吗？

读者 段辉

段辉读者：

《本草纲目》上说：“豆有五色，各治五脏。惟黑豆属水，性寒，可以入肾，治水、消胀、下气、治风热而活血解毒。常食用黑豆，可百病不生。”药理研究结果显示，黑豆具有养阴补气的作用，是清热明目，补肾益气的极佳食品。首先，黑豆能缓解眼睛疲劳，也能有效地防止视力下降；其次，肝脏和肾脏的健康对改善视力有很大的帮助，经常食用黑豆能滋补肝肾，间接保护视力。

因为黑豆富含抗氧化剂花青素和对眼睛有益的维生素A，而陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成分，所以，针对防止孩子近视，不妨经常食用醋泡黑豆。

医生 马明宇

药物流产

有哪些副作用？

编辑同志：

我刚结婚不久，还不想要孩子，可是避孕失败，还是怀上了。我和丈夫商量，决定打胎，可是我怕疼，不敢做流产手术。请问，药物流产是否安全？有哪些副作用？

读者 古琴

古琴读者：

药物流产的副作用主要有以下几个方面：

1. 引发妇科炎症。女性服用抗孕药物后，子宫腔内的胚囊一般可在当天排出，有时排出不全，子宫膜恢复的程度欠佳，阴道出血时间较长，可持续数周，乃至1～2个月。长时间慢性失血可能导致贫血，使身体抵抗力降低。这时，细菌通常由阴道逆行，容易导致子宫内膜炎症。

2. 造成流产不全。有的女性用药后因流产不完全，影响子宫收缩及子宫内膜创面的修复，使阴道流血量明显增多，超过平时月经量的2～3倍，严重者还可能出现大出血，导致贫血、休克，此时需输血，并紧急手术刮宫止血等。

3. 损伤子宫。有的女性进行药物流产时有可能导致宫外孕发作，严重的可出现子宫卒中、子宫粘连等并发症。在临床中这种状况虽然较为罕见，但也时有发生，需要提高警惕。导致这一结果的原因是，进行药物流产前未发现异位妊娠，用药后引起了女性的输卵管破裂而导致宫外孕的发作。

在药物流产过程中，除下腹疼痛外，有些女性还会出现呕吐、腹泻及发热症状。对于工作繁忙，流产后无法充分休息的女性，选择药物流产应慎重，否则会因出血时间长、流产失败而造成贫血、感染及重新刮宫等不必要的麻烦。需要特别注意的是，女性如重复妊娠、重复流产，有可能造成子宫内膜重复受损。因为子宫内膜有损伤，一旦需要妊娠，易发作前置胎盘，有可能导致产前大出血，也有些女性因为多次人流而呈现习惯性流产，造成不孕不育。

医生 房建国

戴胸罩

是乳腺癌的致病因吗？

编辑同志：

我在网上看到一条消息，说女性每天戴胸罩12个小时，会导致患乳腺癌的风险大增。请问这种说法有科学依据吗？现实生活中，女性不戴胸罩太不现实，莫非曲线美和健康真的不可兼得？

读者 林之云

林之云读者：

目前，医学界公认的乳腺癌致病危险因素中并不包含佩戴胸罩。相反，女性完全不戴胸罩的危害却很明显。首先，不戴胸罩，乳房失去了合适的支撑和保护，长此以往形体美会大打折扣；其次，乳房长期下垂，会影响血液和淋巴液的循环，可能成为乳腺增生的诱发因素。对于胸部丰满、体重超重的女性，佩戴胸罩更是必不可少的。

胸罩不仅是显示女性形体美的装饰品，更是女性必备的保健用品。它可以承托乳房，防止乳房下垂，避免乳房下部血液循环不畅导致的乳腺疾病，减轻运动过程中乳房的振动，预防乳房特别是乳头受伤，严冬还能起到一定的保暖作用，所以女性佩戴胸罩是必要的。

想曲线美和健康兼得，关键是选择合适的胸罩。胸罩的合适首先是指尺寸合适。尺寸过大，起不到对乳房的承托作用，容易导致乳房悬韧带因重力作用被拉伸而无法复原；当脱去胸罩时，发现胸部有罩杯钢圈痕、背部有底边勒痕，说明胸罩的罩杯太小或尺码过小，胸罩会挤压乳房和乳头，甚至使乳头平坦或内陷。其次，文胸的布料要柔软，透气性要好，最好不要使用化纤材料。

需重点提醒的是，晚上休息时要将胸罩解开，使胸部放松，让乳房和胸部、背部肌肉得到休息。这样做有利于局部血液循环通畅，降低患乳腺疾病的风险。

医生 陆秀云

【编辑：陈彤】