邵国成 许丽君

摘 要：技能竞赛是中职学校展现教学成果的一个重要内容，也是衡量一所学校教育质量的重要标准之一。本文结合笔者多年教学和竞赛指导的实践经验，从工业分析专业技能竞赛为切入点，对技能竞赛指导的方式方法进行总结，分享笔者认为行之有效的技能训练之法。

关键词：工业分析专业 技能竞赛 训练

工业分析与检验技术在国民经济建设中，具有特殊的地位和作用，素有工农业生产的“眼睛”和科学研究的“参谋”之称。笔者学校化工专业是浙江省（中等教育）唯一的化工类省级示范专业，是浙江省中职化工教研大组理事长学校。在刚刚落下帷幕的2013全国职业院校技能大赛工业分析检验项目中取得团体一等奖的好成绩。总结这几年在工业分析专业技能教学，我们探索出了一条专业技能训练行之有效的方法。

一、理论要素训练

每次重大的技能大赛，总是把理论知识作为其中的一个部分，全面考查选手的理论知识面和理论知识掌握牢度。然而，过去我们总是意识不到这一点，不把理论训练当一回事，所以，在一定程度上影响了总成绩。通过多次的技能大赛，我们进行了全面总结和深刻反思，大家一致认为扎实的理论基础对操作技能的形成有很大的推动作用，应该予以重视。为此，我们组织有关专业教师成立了理论课题组，一是围绕本专业中级工、高级工、技师鉴定理论题库，在选手自主学习的基础上，请有关专业教师逐题进行讲解，帮助选手消化吸收，并组织模拟测试，反复训练，题题过关；二是根据本专业所涉及的学科知识，由专业教师将每学科的知识点精选出来，安排专门课时进行教学，并编制模拟题，进行练习和测试。这样充分发挥理论课题组的重要作用，始终把理论学习和技能训练紧密地结合起来，才能保证在技能竞赛中理论知识部分不拖后腿。

二、实践要素训练

学生技能训练方法三字诀：“定”、“跟”、“改”。定：详细制订训练计划，根据比赛要求及进度，分阶段制定学生训练计划。跟：根据训练计划，指导教师跟学生训练步调一致，观察学生的操作动作。改：对学生训练操作过程中的错误动作及时纠正，对经常出现的问题进行综合分析。

分模块进行基本操作训练：玻璃器皿洗涤模块，要求学生正确、快速选用洗涤液、洗涤剂洗涤玻璃器皿，直至仪器器壁不挂水珠，无干痕；电子分析天平的使用模块，严格按照大赛天平称量要求正确、规范、熟练进行电子天平称量操作；常用玻璃仪器及滴定分析仪器使用模块，要求学生正确、规范、熟练使用容量瓶、滴定管、移液管、锥形瓶、试剂瓶等等操作；滴定分析仪器校正模块，要求学生能对容量瓶、移液管、滴定管用绝对校准法、相对校准法进行校正。

注重每个细节，规范每个动作，研究每个问题，把握每次训练，这四者是技能竞赛训练及其关键的四个要素。首先，细节决定成败，所以我们要重视实验操作各个细节。其次，要进行规范训练，分析化学实验对基本操作有着细致严格规范的要求，对常用仪器，如酸碱滴定管、分析天平、容量瓶、移液管等使用和玻璃器皿的洗涤都有严格规定，严格要求学生按正确的操作进行实验，以便正确熟练掌握常用仪器。在实验实训课教学中要对学生从严要求，及时示范纠正学生不规范操作，学生通过规范操作的视频对基本操作进行观摩,在实训课中反复练习。同时,结合具体的实验内容,对实验原始数据记录、数据处理和分析及实验报告撰写的规范化等进行严格训练,学生能够掌握定量分析的基本技能和规范操作,为应用能力的提高打下良好的基础。再则，创新思维，善于发现和研究问题，尝试用多种方法来解决问题，找到最佳答案。最后，认真对待每次训练，不断总结经验，把每一点进步当做一次成功。这样可以提振信心，为下次训练消除心理障碍，设定新的目标，取得更大的进步。当然，教无定法，练无定法，教和练都需要结合自己的实际进行不断学习和研究。

三、心态要素训练

竞赛训练学生有两种类型：比赛型，平时训练成绩不是很突出，但是到比赛关键时候成绩特别突出；训练型，平时训练成绩比较冒尖，但是一到比赛临场发挥不是很出色。这两种学生究其原因，归根结底还是心理素质的差异。在竞技场上，选手们较量的不仅是扎实、先进的技术水平，更多的是对顽强、稳定的心理控制能力的考验，过硬的心理素质往往能够让比赛者保持良好的操作水准。基于此，笔者认为，心理素质稳定性训练要体现在平时训练过程中，比如平时多进行实战性训练；平时训练要严格要求，该批该罚指导教师要拿捏好。心理学研究表明，心理紧张会导致动作变形和思维紊乱，甚至会对自己的行为失去控制。任何人在比赛的时候都会出现紧张心理和急躁情绪，只不过是有的人紧张程度低些，持续时间短些，有的人紧张度高些，持续时间长些，这不仅与人的心理素质有关系，还与自己的技能水平有关系，与参加技能大赛的次数有关系，笔者认为与平时的心理训练也有很大的关系。以前，我们没有在这方面做具体的研究和训练，一定程度上来说也影响到比赛成绩。以多种形式将心理训练始终贯穿到实践训练之中，这样长期坚持严格的心理训练，可以最大限度地去调整比赛选手的心理状态，保证在比赛的时候能稳定和超常发挥，取得好的成绩。

四、体能要素训练

体能训练是指在训练过程中，运用各种练习有效地影响竞赛者身体形态的变化、增进竞赛者身体健康、提高有机体机能和发展运动素质的特殊训练。体能是人从事任何一种活动最基本的能力指标，尤其是参加长时间的比赛活动，就更需要有很好的体能。技能竞赛不仅仅是智力的拼搏，更是体力的抗争，在训练过程中，训练时间是首先要保证的。从强化训练开始，我们能够明确的目标时间只有一个，就是比赛时间。这场战役让学生的身心疲惫，但更让学生学会坚强，锻炼身体机能、磨练心理意志，在强化学生技能的同时也磨练学生的身心，激发了潜能。

五、进度要素训练

所谓进度，就是指技能竞赛中操作进程速度，该快的要快，该慢的要慢，换言之就是要掌握竞赛的节奏，所有的技能大赛都有时间限制，没有速度肯定是不行，但只追求速度也不会取得好成绩。以往，我们没有注意到这个问题，也就是说没有控制好训练节奏，导致了选手在比赛的时候，该快的快不起来，该慢的又不敢慢。为此，在平时训练中，就要有意识地去分析和研究操作过程中每个细节，能节省时间的操作环节要求快、准，统筹安排实验的各个环节，掌控好节奏。当然，要想很好地把握节奏，不是简单的一句话，而是需要平时刻苦训练，做个有心人，用智慧来把握比赛的进度。在训练过程中对操作步骤要进行优化，达到精度，提高速度。指导教师在学生平时训练中要有明锐的观察力，对学生操作中出现的问题及时纠正。对经常出现的问题进行综合、分析，找出原因。对实践性理论要学扎实、有广度、有深度，对同一个问题，要求训练学生用多种方法来解决。适度改变，冲刺深度，设置不同命题，训练学生的分析、理解能力。

六、精度要素训练

技能比赛，一方面比速度，另一方面比精度，要想在技能大赛中取得佳绩，必须在平时训练中不断提高数据的精密度。一是多花时间练习，同一个实验，重复练习多遍。技能训练在很多时候是重复性的操作，只有这样才能加深学生训练的印象，潜移默化地让具体竞赛过程成为一种自然而然的习惯。二是用心去总结，每一遍实验结束要求学生写出实验心得，指出实验中值得肯定的地方，以及不足之处需要改进的地方，有竞赛学生在博客中这样写道：“像这种封闭式、高度挑战的培训，我是第一次参加，深入参与让我猛然发现了以前从来没有发现的一个全新世界，我的内心感到非常震撼，同时也非常惊喜！因为我发现自己收获到了可以一生受益的东西……”通过技能竞赛，我们看到了全新的职校学生。不但要求学生总结，指导教师也要把学生实验过程中存在的问题以及值得肯定的地方每天进行有针对性进行总结，师生共同提高。三是向他人学习，让学生之间相互交流、切磋技艺，多进行单元性比赛，或进行不同学校学生之间友谊赛，从而真正让学生知道自己操作上的差距。参加竞赛的学生在练习中能够实现成功尝试、理性反思、深入思辨、大胆怀疑和自我超越。

七、及时获得比赛信息，树立学生比赛信念

信息的及时获取，能够及时对竞赛指导进行修正和调整。因此，在比赛前，笔者都会想方设法跟项目裁判或专家取得联系，明确比赛时间、比赛方案、使用设备等详细资料，积极获取比赛技术文件等第一手资料。在平时训练过程中，对自己、对学生要有必胜的信念，要让学生积极训练，明确每天的训练任务，积极主动完成，营造技能训练比、赶、超的氛围，把学生奋发向上的精神状态激发出来，鼓励学生训练的士气，训练出学生的精气神。

实践证明，在化学分析技能训练教学中，提高学生的思想认识，选择适当的教学模式，做好实训指导，注重规范操作，增强心理素质，不但有利于教学活动的正常开展，而且能有效提高化工专业学生化学分析实验技能。对于技能竞赛的学生，我们要完全打破对学生的传统教学模式，在训练中要有画龙点睛、一语中的归纳，要有纵横发散、左右拓展的引申，要有由表及里、指点迷津的指正，要有打破定势、另觅蹊径的突破。为了充分调动学生潜能，要不断地进行模拟演练，让学生时刻高度戒备，促使思维在任何赛事环境下都能有逻辑性、有序性、条理性，引导他们多角度、多层次进行创新性思维，创造学生突破自我身体和意志界限的条件，调动学生的潜能，让学生在这场有肯定、有疑问、有笑声、有争议、有提醒、有分析、有说理的技能竞赛的战役中有收获。

（作者单位：绍兴市中等专业学校）