作者：王明伟

荐言：面对压力，每个人都希望拥有足够的能力和技巧来从容地应对那些让人头疼的事情。本书重点阐述“积极调整情绪”的方法和“积极处理问题”的方法，并提供简单易用的实用模型工具，以及贴近生活的具体应用案例并帮助大家更好地理解这些工具，应用好这些工具，从而发挥影响力，达成积极结果。endprint