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挖鼻孔，通常被认为是非常不雅观的小动作，而且是不卫生、不安全的行为。然而加拿大萨斯喀彻温大学的斯科特纳珀教授在一份最近的研究中证明，挖鼻孔其实对身体是有益的。
这项以数千人为研究对象的研究显示，鼻子内暗藏多种感受器，当人们用手指按摩鼻内黏膜时，可以产生刺激大脑的作用，因此，长期喜欢挖鼻孔或较常挖鼻孔的人，比起因害怕别人指指点点而不敢挖鼻孔的人更为聪明。
斯科特纳珀强调，一般人在正常情况下，平均每天会挖4次鼻孔，这是一个必要的自然行为，人们不必因担心个人形象受损而产生心理负担。