鲁杰

耐心的养成体现在宝宝面对种种需求和诱惑时，能克制自己，为更适当、更有价值的长远结果而控制自己的即时冲动。

【小小妈的头疼处】

小小才1岁10个月，正是人见人爱的时候，但小小妈头疼地发现，儿子的性子越来越急躁！有一天，妈妈拎着一大包菜回家时，小家伙高高兴兴地过来要妈妈抱，可妈妈哪里腾得出手来呢？尽管妈妈软言温语地劝说等把东西放下就抱他，小家伙还是嘴一撇地哭闹起来。

短短两分钟小小都等不了！妈妈能不困惑吗？宝宝若一直没有耐心，将来上幼儿园、上小学……未来的路上有多少事情需要“等待”啊，那时还不抓狂！

“即时满足”需谨慎

人的欲望满足可分为：延时满足、适当不满足、超前满足、即时满足、超量满足。许多父母总是为宝宝提供第一便利，让宝宝长期处于“即时满足”状态。大家常常认为，宝宝年纪小，还没有耐性，况且生活优越、人手富裕，为什么要让他等？于是，在能满足宝宝的需求时马上就满足他。可是，长此以往，这样的即时回应速度一旦被打破，宝宝的心理杠杆将会失衡，演变成愤怒、暴躁。

“即时满足”带来不良行为习惯

总是受到“即时满足”待遇的宝宝很容易出现以下不良行为习惯：脾气急躁，缺乏耐心，因需求不满转而以攻击行为进行发泄和抗议；将来上幼儿园后在面对初级的社会秩序性活动时失控，无法顺利融入团体生活，与小朋友交往出现障碍；上学后容易因自我控制能力太差而脆弱敏感，因耐性不足而影响学习和社交，很容易产生受到伤害的感觉。

案例中小小的行为表现看起来是性子急。宝宝一生下来就会有很多需求，有些是合理的，有些是过量的。你不去清楚界限，无条件满足宝宝的绝大部分需求，就将错过培养耐心的最佳机会。在宝宝1岁之前，你就要开始注意延迟满足的培养，等到一岁半以后延迟满足的能力发展进入关键期时，还应该对他进行针对性的耐心品质的启蒙。

耐心培养要赶“小”

情感满足：亲吻拥抱充实宝宝的心灵

培养耐心，要从小年纪、小处着手。很多宝宝的急切源于最基础的需求，像小小这样火烧火燎的需求，充分体现出他在要求拥抱时的极度饥渴，这是感情空乏急需抚慰的一种表现。你可以在平时做足功课，见到宝宝时以拥抱问候；与宝宝短暂分开时，以亲吻告别；在每日宝宝醒来和入睡时，以饱满的精神全神贯注地用拥抱和亲吻充足宝宝的心灵。宝宝在本身就很满足的状态下，在追求其他需求时就不会很迫切。圆满的情感能让宝宝处于强烈的幸福感中，坚信爸爸妈妈爱自己，满足感也会压抑克制无休止的欲望，宝宝会更有耐心。

延迟满足：刻意等待，克制对宝宝欲望的满足

你应克制自己满足宝宝的欲望，辨清什么情况需要立刻满足他，什么情况应给予延迟满足，并做到某种程度上的“刻意等待”。如宝宝走累了，你可以让他原地休息一会儿，告诉他：“我们再走一点，到那个拐弯，妈妈就抱你。”在安抚的同时做出鼓励，平静而坚定地告诉宝宝你的提议。如果他焦躁抗议哭闹，你不妨跟他一起在路边坐下来，给他一个温暖坚持的拥抱，以沉静的肢体行为告诉他——哭闹是没用的，哭闹不能解决问题。让宝宝经受一些劳累、一些挫折，能让宝宝在正常生活中提炼出满足感。

体力发泄：通过锻炼宣泄情绪、融入集体、学会等待

锻炼是培养宝宝耐心的良好招数之一，体力的发泄能有效抵消欲望需求的增加。让宝宝与小伙伴追跑打闹，既为他找到了一个宣泄积压情绪的出口，又为他铺垫了融入团体的基础。在集体的气氛感染中，宝宝无形地学着等待。你在观看宝宝等待的同时，也在修炼自身。当你以更大的耐心作为助力陪同宝宝进行耐力成长时，自己也随之成长到新的高度。

感情的充沛满足和现实生活中的延迟满足是培养耐心最有效的两针营养剂。耐心的养成体现在宝宝面对种种需求和诱惑时，能克制自己，为更适当、更有价值的长远结果而控制自己的即时冲动。耐心是塑成优秀性格的最佳材料之一，挖掘耐心的过程也是爸爸妈妈和宝宝互相重塑性格的最佳机会。endprint