孩子的教育体现父母的修行

本期嘉宾：曹洁

资深心理治疗师，北京服装学院特聘教师。创办儿童教育机构，致力于儿童心理学的研究和教育工作，在儿童心智测评、亲子关系等方面有丰富经验，长期举办各种形式的育儿沙龙、亲子讲座和夫妻共同成长工作坊。

我们上期分析了一个家庭的依恋关系问题，不少学员都来参与讨论。事实上，很多人都没能在成长中建立良好的依恋关系，统计表明，安全型的依恋关系在人群中大概只占59%，回避型的依恋关系大概占25%，焦虑型和恐惧型的依恋关系各占8%。依恋关系导致的普遍性的问题有哪些，该怎么处理呢？

对外物的节制

曾经有位先生很无奈地找我咨询，他说根本不敢把银行卡放在妻子手里，因为一天之内就会被她刷透支。

现在有不少孩子患肥胖症，他们胖起来的主要原因就是饮食无节制，就好像感受不到饱一样。我也曾到医院看过一个念高二的女孩子，她患了厌食症，住院两个月，体重才增到80斤，已经无法进行正常的生活和学习了，这是另一种极端反应。

我们能从一个人对外物的索取中，看到他内心的状态。比如，很多孩子内心得不到满足时，就通过吃来缓解内心的焦虑，食物对他们来说，更是心理上的抚慰剂。有成瘾行为的人大多都在依恋关系上出现了问题，依恋关系正常的人对食物、衣服等外物的索取是有节制的。

肥胖儿童往往过分依赖家庭，不喜欢与人接触，害怕批评，自我评价很低，而且越是如此越通过吃来缓解焦虑。肥胖症孩子的父母找我咨询时，我都会建议他们加强孩子和母亲的依恋关系，让孩子从内心建立起安全型的依恋关系，这样他们才能逐渐跟人产生健康的互动，同时也得到更多的乐趣，否则他们还是会通过食物等外物的过度刺激，来满足内心的需要。

尊重与控制

最近我们在对大三学生的调查中发现，他们有着非常严重的迷茫感：不知道自己该做什么、怎么做。他们习惯于让别人来解决问题，因为父母对他们的生活给予了太多安排，他们很少能作为独立的个体去决定些什么，因此产生了过度依赖。

举个普遍的例子，国内的孩子几乎都是被把屎把尿长大，这能帮助孩子形成有规律的排便习惯，但从另一个角度说，这也剥夺了孩子用生理感受自主决定排便的权利。我儿子小时候也遇到过这样的问题，在把尿的时候只要他抗拒，我就会放弃。儿子8个月的时候，正是夏天，他总扯尿不湿，我意识到他很不舒服，就脱掉了，这一天洗了20多条裤子。可我逐渐发现，他竟然在排便的时候有下蹲的动作了，因为湿的裤子贴在身上很难受。后来，我给他买了一个小马坐便器，引导他蹲坐在上面排便。再后来，这个小马被放到了卫生间。经过多次引导，儿子逐渐知道方便时要去卫生间找小马。

如果对孩子干预过多，时间长了，就会给他传递这样一个信息：我不需要做些什么，等着安排就可以；父母为我做的都是应该的。这种想法非常可怕。

怎样才算不干预？我做过的咨询中，有位年轻的妈妈做得很好。在孩子七八个月的时候，她发现听某一种类型的乐曲时，孩子的肢体甚至眼睛都会跟着做出一些反应。她觉得突然不给孩子听，或者听太多都不太好，但怎么才算适度呢？她通过观察孩子的反应和情绪来判断。现在孩子3岁多，音乐天赋更加显现出来，对不少乐器都有兴趣，但妈妈并没有挑某种乐器让他学，只是常带他感受音乐氛围，认识更多乐器。孩子得到了音乐的滋养，而且可以自主选择，他的想法得到了充分尊重。

建立良好的母婴依恋

简单来说，母婴依恋就是孩子出生后，和母亲建立了怎样的关系。这种依恋关系会稳定地延续下去，影响他与人交往的能力。母婴依恋关系良好的宝宝会认为人与人是能够互相信任和帮助的，更容易与他人建立良好的关系。

孩子一岁以内，妈妈最好尽可能地陪伴和照顾孩子，同时要对孩子的需求有积极的关注和回应。

举个例子，当孩子哭闹时，妈妈要积极地回应：“妈妈看看宝宝怎么不舒服了？”除了热情、温和的语言，还要有积极的身体互动、目光接触，虽然孩子听不懂你说的话，但他能感受到妈妈的爱。如果这样回应：“刚吃饱，你怎么又闹了？”或者看孩子没什么大问题，就忙其他事，不做眼神和身体互动，抑或是用吓唬的办法：“你再哭妈妈就不喜欢你了。”这样的态度会让孩子知道自己没有被接纳，不利于建立正常的母婴依恋关系。

良好的依恋关系，家庭成员间良性的互动，这些稳定的亲密关系能给人带来安全感，父母本身也需要从这样的环境中得到滋养，以便有更多能量和热情养育孩子。

孩子像一面镜子，他映射的都是父母本身的问题，孩子的教育，本质上体现的是父母的内在修为。希望每一位家长都能重视依恋关系，检视并修复自己的问题，同时注意和孩子建立安全的依恋关系。