一个人的容貌好坏，从客观上看在一定时间内肯定是变化不大的，但是一周之内，甚至一天之内的不同时段，人们对自己容貌的评价好坏却迥然不同。

不久前，美国一家公司对一群年轻女性展开调查，观察其在不同时间对自己容貌的自信程度。结果显示，有46%的受访者认为自己在周一这一天最难看，对自己的容貌最没自信；有39%的受访者认为自己在周日这一天最难看；而在周四这一天，女性普遍自我感觉良好，对自己的容貌也最有自信。调查结果还显示，在同一天之中，有58%的受访者在早上5点到7点间对自己的容貌最没有自信，之后随着学习和工作的进展，在12点到15点间会达到自信的峰值，而在晚上23点之后，女性又会回到对自己不自信的状态。

这种情况的产生与女性的生活状态息息相关。在周末时，由于大家都比较放松，可能玩到很晚才休息，周一时很容易起晚，感到精神状态不佳，很多人来不及化妆就直接出门了，自然对自己的容貌不自信。周四时快要结束一周的工作，心情愉悦时自然会神采飞扬。而在早晚时，由于刚睡醒或劳累了一天的原因，状态不佳，导致对自己不自信也是正常的。