王秀平，郝耀军

1 研究目的

2003年的英国能源白皮书《我们能源的未来：创建低碳经济》中第一次提到了低碳。从此，全世界都意识到培养低碳生活方式的重要性。而无纸化办公正是响应“低碳”号召应运而生的一种新型办公方式。

电子教案也是无纸化办公的一种形式。电子教案具备以下的优势：经济性、可以反复编辑修改、便携、便于存放和美观性[1]。作为体育教师也应该充分利用先进的设备和软件对教案进行形象化的“润色”。

健美操课程的教案是运用图解比较多的教案。目前，健美操教案中图解的绘制有以下几种方式[2]：第一，把图解手绘在纸上，用照相机拍照或者扫描仪扫描，形成图片，将图片裁剪后插入到电子教案的文档里。此方法虽然操作相对简单，但是编辑好的图片不美观，也不易进行再处理和编辑；第二，用文档编辑软件自带的绘图工具进行单线条小人的绘制。此方法不仅图解操作繁琐，而且以后遇到重复动作需要重复绘制，不能保存到素材库里；第三，真人照片拍摄。这样的图解很直观，但是拍照及后期制作的过程用时较长，一个熟练的Photoshop操作人员后期处理一个动作的照片需用时12分钟左右。这三种传统的健美操图解的制作方法都有各自的缺点。在高科技手段深入到各个领域的今天，借助于人体动作模拟软件来方便快捷地绘制健美操图解已成为可能。

运用Pose Studio软件来绘制健美操电子教案中的图解，兼具真人照片拍摄制作图解的直观性和利用手绘图解扫描成电子版图解的操作便捷性[3]，而且绘制好的图解可以保存到素材库，还可以再编辑，方便以后调用。

2 Pose Studio软件绘制健美操图解的案例分析

2.1 软件介绍

Pose studio软件可以模拟人体的关节活动，通过对软件的具体操作可以调整人物模型的动作，在对一个动作设置完毕时，可以对当前动作进行命名并且保存到素材库里，以备以后使用。

2.2 软件的界面及功能

Pose Studio软件界面包括菜单栏、工具栏、主操作窗口以及姿势库、角度存取器、手势设置、模型图层等辅助操作窗口，软件运行后的界面见图1。

菜单栏包括软件主要的操作命令；工具栏包括菜单栏里常用命令的快捷按钮；主操作窗口是对人体模型操作的主要窗口，包括肢体的移动、旋转、关节锁定、摄像机视角调整等操作。

姿势库是对每个动作进行管理的辅助操作窗口。姿势分为“预设”和“用户”两部分；“预设”为软件自带的姿势，“用户”是使用者自己定义和保存的姿势，而且每部分又分为“全身”姿势和“手部”姿势两类；每个姿势可以定义名称，也可以将姿势删除，还可以将编辑好的姿势保存入库。

角度存取器可以设定并存储四种自定义摄像机角度，并通过“切换到选中的角度”将主操作窗口的视角转换到指定角度。

手势设置窗口的功能是对人体模型左右手的动作分别进行设置。包括四种默认手势，可以通过十字型光标来调整手指的伸展并拢及握拳手势。

模型图层窗口具有模型的添加、删除以及模型的比例调节等功能。

图1 Pose Studio软件界面

2.3 对人体模型的操作

在主操作窗口中，对人体模型的基本操作主要通过移动工具、扭转工具、摄影机工具、锁定工具四种工具按钮来实现[4]。

移动工具在绘制图解时的操作是通过下列方法实现的：左键单击模型可以选择组件，左键拖动模型可以移动组件；右键单击组件可以锁定关节，右键拖动可以前后移动摄影机；拖动滚轮可以平行移动摄影机，滚动滚轮可以旋转选中的组件，按下SHIFT键同时滚动滚轮可以以锁定的关节为支点旋转模型。

扭转工具通过左键单击模型可以选择组件，左键拖动可以旋转选中的组件；右键单击组件可以锁定关节，右键单击背景即可解除全部关节的锁定；右键拖动可以以锁定的关节为支点旋转模型，拖动滚轮来平行移动摄影机。

摄影机工具通过左键拖动可以旋转摄影机，右键拖动可以前后移动摄影机，拖动滚轮可以平行移动摄影机。

锁定工具通过左键单击组件可以锁定关节，左键单击背景可以解除关节的锁定，左键拖动可以旋转摄影机；右键单击组件可锁定关节，右键单击背景可以解除全部关节的锁定，拖动滚轮可以平行移动摄影机。

灵活运用以上四种工具可以制作出各种动作的图解，本文仅以交叉步图解的绘制来说明，见图2。通过点击菜单栏“文件”下的“将姿势储存入库”命令，将制作好的动作图解保存到“用户”姿势库中。重复以上操作可以将需要的一系列健美操动作图解都保存到“用户”姿势库中便于以后调用。

图2人体模型操作界面

2.4 输出图片

单击“用户”姿势库中的动作图解，在主操作窗口中将其载入，然后点击菜单栏“文件”下的“输出”命令，打开“输出图像”对话框，选择输出路径后，输入文件名后点击“保存”按钮就可以生成动作图解图片，图片格式为PNG格式。Pose Studio软件可以对输出图片的尺寸进行设置，单击“文件”菜单中的“输出设置”选项，打开“输出设置”窗口，见图3。

图3输出设置窗口

输出图片的最大尺寸为512×512像素。以交叉步的第二步为例，最终生成的图片效果见图4。

图4生成的图片

根据上述操作步骤，可以做出各种动作的图解。本文以交叉步为例，做出完整的图解，见图5。

3 结论

体育教学随着科技的进步在不断地进行革新，作为教学必不可少的教案也在逐渐向电子化发展。健美操电子教案中图解的制作需要一种便捷、高效的方法，笔者运用Pose Studio软件来制作健美操电子教案中图解。它兼具真人照片拍摄制作的图解的直观性，又具有手绘图解扫描成电子版的便捷性。

图5交叉步完整图解

健美操图解的制作可以运用Pose Studio软件来实现。通过软件里的移动工具、扭转工具、摄影机工具、锁定工具和输出图片设置等操作可以完成对健美操图解的制作。

[1] 马逢伯，张宗程.全民健身活动中体育绘图推广与普及的可行性研究[J].广州体育学院学报，2013(9):19～20.

[2] 杨建民.论体育视觉图像的分类与作用[J].体育文化导刊，2014(1):11～12.

[3] 刘邦华.我国体育院系《体育绘图》教材编撰与课时安排的优化设计[J].南京体育学院学报(社会科学版)，2012(10):22～23.

[4] 陈忠英，梁冰.健美操运动中人体动作单线简图的制作方法[J].渤海大学学报(自然科学版)，2013(6):151～152.

[5] 杜波.信息技术环境下《体育绘图》课程教学改革初探[J].廊坊师范学院学报(自然科学版)，2013(2):21～22.