性学参考：献给60s、70s、80s的男人们：

随着经济发展、生活条件的改善，人们对生活质量以及对高质量、完美性生活的追求也越来越高。然而，有一种疾病：ED（勃起功能障碍，俗称阳痿），一旦患上，会给男性身体和心理造成巨大痛苦。数据显示，我国男性ED患病率达28.4% ，年龄在30—50岁的患者约有56%，这也意味着有多半的60、70、80后男性遭受ED困扰。

男人“性福”，需自我救赎

“性福”之事，关乎男人自尊心的满足、自信心的提升，是维持家庭和谐的情感纽带，并与男人身心健康息息相关。虽然不同年龄与精力状况会导致性生活的频率不同，并随着年纪增加而相应降低次数，但总体来说需要规律的性生活。

“面对ED的肆虐，男人们不应该继续默默承受，而是应该自我救赎，为自己的性福而战。其实，ED并不可怕，与高血压等普通疾病一样，应该坦然面对，无需害羞，及时而有力的回击才是解决问题的最好方式”，专家表示：“一旦发现症状，应及时寻求医生的帮助，必要时在医生的指导下，使用PDE5抑制剂，如万艾可（西地那非，俗称‘伟哥’）进行治疗。”

80S“脆弱”的性福，关乎自信心提升

对于有着特殊经历的80后而言，当前的周遭环境给他们所带来的问题比任何年代都更加突出，人际关系异常复杂，生活成本骤然上升，他们不可避免的肩负着超负荷的现实压力，以及环境、食品安全对他们健康的不断侵害。除了高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病等疾病外，广泛存在于他们中的ED成为不能说的秘密，他们的健康状况着实让人担忧。

研究显示，在新发ED患者中，有1/4为40岁以下的患者，其中有近一半为重度ED。然而，在处理ED问题过程中，他们的表现更多是盲目，由于年轻气盛，自尊心强，大多数人并不需求专业医生的帮助，而是采取自我诊断，借助壮阳药处理问题，没有接受过规范治疗，往往可能偶发情况也变成了真正的ED。

北京协和医院泌尿外科专家教授则认为：“年轻的心理承受力更为脆弱，如果ED问题得不到缓解，心情苦闷、情绪压抑，会导致其自尊心和自信心严重受挫，继而丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成抑郁等心理痼疾。因此，接受ED治疗以及恢复高质量的性生活更有利于年轻男性自信心的提升。”

70s平淡的生活，更需和谐的性福

对于70后男性而言，这一代人事业与生活更趋于稳定期。然而，忙和累似乎又成为这一代男性的“时尚用语”，在收获事业成功果实的同时，也付出太多的代价，无形中也伤害了男人的健康和性福。成熟面容后的身心疲惫、性功能减退，濒临心理、生理的严重危机，在忙与累中“性福”的家庭生活也趋于平淡。

和谐的家庭生活需要用规律的性生活，性生活的次数随着年纪呈现变化，一般来说，30岁-40岁，每周3次，40岁-50岁每周2次，以此类推。

研究显示，40岁以上中年男性的ED患病率达40.2% ，意味着有近四成的男性与配偶无法享受正常的性生活，正常的生理需求得不到释放和宣泄。不仅如此，还可能引发中年男性焦虑与自卑，甚至可能因ED问题夫妻感情出现裂痕，导致婚姻破裂。

50-60s不可或缺的性福，与健康息息相关

50、60后的男人，事业发展接近尾声，似乎对性生活也逐渐的丧失兴趣。在他们看来，性生活可有可无，或认为性生活次数减少、没有性生活，不过是身体机能自然衰老现象。

其实，半数70岁以上的男性仍常有性生活，而性生活频率降低与ED发病相关。

专家认为，缺乏性生活的男性，阴茎勃起功能衰退更快 ，每周性生活频率低于1次的男性发生ED的风险超过2倍 。与缺乏性生活的男性相比，保持性生活的男性寿命更长。

此外，ED往往会与前列腺疾病并发。而在前列腺疾病中，又以良性前列腺增生（BPH）发病率最高，尿急、尿频、尿不尽感、夜尿次数增多、排尿时间延长、尿后滴沥不净、排尿等待……还有数据表明，50%ED患者在确诊后的5至10年内可引发糖尿病、血脂异常、心压升高以及自卑、抑郁等生理、心理病症。因此，ED更是一种关乎全身健康的疾病，是男性整体健康的风向标，应该给予关注并警惕。