灵素

西宁是青海省的省会，也是青藏高原的第一大城市，取“西陲安宁”之意。位于青海省东部，湟水中游的河谷盆地，是青藏高原的东方门户，地理位置十分重要，四面环山，三川会聚，是古“丝绸之路”的南路和“唐蕃古道”的必经之地，是西北交通要道和军事重地。

西宁古八景

西宁古八景，也别称为中湟中八景，其盛名可追溯清代，虽然有些早已在历史发展的进程中消失，但其深厚的历史渊源至今仍然吸引着中外游人。

石峡清风

石峡，俗称小峡，在历史上是以险关危隘著称的。它是连通东西交通的要道，又是隔断两地的重门。小峡也为人们留下了动人的传说：昔日此地重山环复、河道不通，有仙人投石击山，丘峦崩摧，湟水中通，形成了奇峻雄伟的小峡。

而今的小峡，一座钢筋混凝土拱桥飞架南北，公路平坦如砥，行人车辆川流不息，险关变通途，即便是夏日炎炎，仍觉得凉风习习。

金蛾晓日

位于大通回族土族自治县的娘娘山，又名金蛾山。山顶有一座天池，每到夏季雨水旺盛之时，天池里水波荡漾，池畔蝴蝶飞舞，五色斑斓。青海多山，而娘娘山上有一制高点，早晨在山上观日出，太阳从万山中喷薄而出，景象壮观，据说可与泰山观日出媲美。游人登山观日出时，朝阳、山花、蝴蝶相映成趣。娘娘山以其幽深秀丽、气象万千而闻名遐迩。

凤台留云

西宁南山又叫凤凰山，山上有亭，名叫凤凰亭。成为西宁一胜景。南山以关帝庙为中心的建筑群，始建于明永乐八年，是西宁现存保护较好的明建筑。如今山上的景点均为解放以后新建。

由于南山的海拔比较高，所以凤台上经常云雾缭绕，自成景致，如今，这些景致作为南山公园的一部分已经开发出来了，并且随着南北两山大公园的开发，这些景致的开发会更上一个台阶。

湟流春涨

所谓湟水，即指流经西宁城北的黄河重要支流———湟水河，又名西宁河。每当春夏之际，湟水上游冰雪消融，水源充足，流至西宁西郊河、北川河、南川河先后注入湟水，遂河水波涛汹涌，故称“湟水春涨”，为西宁古八景之一。如今，湟水河两岸由于城市建设而日新月异。漫步湟水河岸，，夜晚万灯辉煌映衬着一天星斗，风景宜人。

西宁小吃

1、手抓羊肉：

是西宁最有名的小吃，独特的高原地理环境使得青海的牛羊与别处不同的特点。它肉质细腻肥嫩，并带有一种特有的香味，加上质朴的烹调和鲜美的口味，近似原始的饮食方式，给人一种返朴归真的饮食感受。

2、杂面片：

青海最普遍的一种小吃，，它是用手揪出来的，所以也称“揪面片”。其特点是面片形似指甲盖，柔韧爽滑。