张旭

(南京信息职业技术学院 江苏南京 210046)

浅析我国竞技健美操运动员培养中的有利形势

张旭

(南京信息职业技术学院 江苏南京 210046)

本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法,对我国竞技健美操运动员培养过程进行调查研究,较全面了解到我国青少年健美操目前的现状和发展动态,虽然发现我国竞技健美操后备人才培养中存在的诸多问题,同时也发现令人欣喜的方面。将在下面的研究中进行详细论述。

竞技健美操 运动员 培养

青少年运动员的培养是竞技体育发展的战略问题,只有重视青少年运动员的梯队建设,一个国家竞技体育的发展才有后劲。

1 健美操运动的特点和功能,吸引着更多的青少年加入

健美操既适用于健身美体、陶冶情操大众健身方式,又是一种竞技体育运动项目。从社会效应来讲,随着人们物资生活质量不断提高,对健康娱乐的需求越来越高,以健身、健美、健心和娱乐休闲于一体的健美操,自然成为全民健身运动中众多健身活动爱好者的优先选择。从学校体育来讲,随着二期课改的广泛开展,贯彻“以人为本、健康第一”的教学主旨,健美操正作为素质教育的一种形式,在一些中小学中开展。此外,随着全国高校招收健美操特长生数量的增多,并且不同等级的运动员在中考和高考中可享受不同程度的加分,这使得一些家长很支持孩子参加健美操运动,增加孩子升学的保障系数。因此健美操的特征及其功能,正吸引着众多的健美操爱好者参加,保证了竞技健美操后备人才的队伍。

2 比赛规模逐年扩大,带动青少年参加训练的积极性

众所周知,以赛促训、以赛带训、赛训结合,已经成为辩证统一的关系,这是训与赛目标的一致性和两者任务的交叉性所决定的。目前我国健美操比赛的规模逐年扩大,全国青少年健美操锦标赛是国内最高形式的比赛,每年在全国安排几个赛场,吸引着广大的青少年参加。另外通过比赛可以检查运动员的训练效果,但也能肯定了运动员在训练阶段付出的努力。与此同时,由于参加比赛规模的扩大,运动员的比赛经验得到了更多的积累,综合比赛能力也就更强,建立了一个良性循环的赛训环境,带动了青少年参加训练的积极性。

3 运动员、教练员、家长对训练的态度较积极

运动员是训练的主体,教练员是训练的主导,而家长为运动员正常进行训练功不可没。三者之间彼此互相影响,为此进行了调查研究。在被调查的运动员中,48.2%的能够刻苦训练,14.5%的运动员对待训练非常刻苦。而比较刻苦和不太刻苦的运动员分别为31.8%和5.5%。总体上来讲,我国的青少年健美操运动员对自己的训练较重视,能够以认真刻苦的态度对待。对教练员对训练的个人感觉的调查中得到,上面已经分析过,累计有77%的教练员对健美操训练比较有兴趣。90.9%的家长比较支持孩子参加健美操训练。三者对训练几乎有着一致的态度,建立了三者之间一种和谐关系,从而带动了训练的顺利进行。

4 周训练次数和持续时间基本符合训练原则的要求

根据体操和跳水难美项群科研结果,运动员训练年限1～4年为初级阶段,5～10年为中级阶段,10年以上为高级阶段,同样高水平竞技健美操运动员的精湛技术也需要一个长期的、系统的、科学的训练过程。训练的积累使得运动员的身体在解剖、生理、生化等方面产生适应性的一系列良好变化,必须是不间断的系统训练才能达到。总言之,要得到高水平的运动能力,掌握最先进的技术,创造优异的竞技成绩必须有多年的系统的不间断的训练作保证。短期赛前集训只能成就一时的英雄,目前世界竞技健美操技术发展如此之快,对训练提出了更高的要求。没有足够的训练时间作保证,运动水平不可能有显著提高。对运动队训练时间保证情况的调查结果可知,21名教练员认为训练时间完全可以保证,占到被调查人数的37.5%,认为训练时间基本可以保证的教练员有55.4%;累计有92.9%的教练员认为训练时间可以保证。

另外,对每周训练次数和每次训练时间进行了详细的调查,有12.5%的运动队每周训练2次,其中每周训练2～3次的运动队有3支,其他训练时间分别为1～2h和3h以上的运动队数相同都是2支队伍。每周训练3次和4次的运动队数相同,都占到被调查队伍的28.6%,其中每次训练时间大部分集中在2～3h。而每周训练次数为5次的运动队所占的比重最大为30.4%,其中训练时间也集中在2～3h。说明每次训练时间大部分的运动队都安排在2～3h,每周训练次数累计有87.5%的运动队集中在3～5次范围内,且所占的比重较平均,从而可以计算出我国青少年竞技健美操每周训练时间大约在10h左右。从金逵在2002年对男单世界冠军乔纳森的采访中了解到,他认为高水平健美操运动员的训练,每周至少到达15h。比较可以发现我国青少年竞技健美操运动员训练时间基本上算是合理的,能够满足训练成绩的要求。但是对于那些周训练时间没有达到10h的运动队,希望有关领导和教练员能协调好学校和运动员之间的关系,争取保证足够的训练时间。

5 运动队有训练大纲和运动队的发展规划,大部分能保证常年系统训练

对运动队的训练大纲进行调查研究可知,被调查的56名教练员中,有36名表明自己的运动队有系统的训练大纲,20名教练员表明运动队有大纲但不系统。此外调查得知,运动队之间没有统一的训练大纲,一些领导机构也没有给出训练大纲的模板。这样势必会使得一些运动队的训练大纲由于缺乏有效性和科学性,而影响竞技成绩。运动队的训练规划也反映了运动队的生命力,从宏观上来引导运动队的发展,从调查中知道19名教练员认为自己的运动队有长远的发展规划,建立了人才梯队,占到被调查人数的33.9%;58.9%的教练员认为自己的运动队能够坚持常年系统训练;但仍还有7.2%的教练员认为运动队为间断性训练。表面上看我国青少年竞技健美操运动队的训练情况还是比较乐观的,但实质上并非是这样,其中运动队的训练任务落实的情况,已经建立了人才梯队的运动队运动员衔接的情况等,这需要我们进一步的调查研究。

6 管理上的优势

一支运动队除了技战术训练外要想取得好成绩,队伍的管理也是一个极其重要的问题,向管理要成绩必须强化管理。而一个成绩好的队伍也只有坚持严格管理才能保持常胜不衰。

6.1 管理者对教练员的培养较重视,有一定的考核标准

我国担负竞技体育后备人才培养重任的基层教练员的业务能力直接影响到运动员的培养。从调研中发现相关的管理者比较重视教练员岗位培训工作,每年都会有1～2次的培训机会。在一定程度上促进了运动队的发展,但是从上面的分析可知,年轻的教练员参加岗位培训的机会较少,这种现象并不合理。而对于教练员的考核标准,调查可知:职业道德、比赛成绩、向上级运动队(或学校)输送队员的质量排在前3位,百分比分别是78.6%、64.3%、50%。重视比赛成绩是对教练员训练效果的肯定,有利于调动其工作积极性,从而促进比赛成绩的进一步提高。职业道德是对教练员敬业精神的一种肯定,也激励着教练员不懈努力,向上级运动队输送队员的质量作为评价指标,有利于教练员从单独追求成绩向对运动员可持续发展的方向转变。

6.2 严格管理运动员训练和学习

教练员是训练的主导者,同时也是训练的监督者,他们对运动员的要求直接影响到训练的效果。从下图中的分析结果可知,被调查人数中40%的运动员认为教练对他们的训练要求非常严格,有41.8%的认为教练对训练要求严格,仅仅有3.6%的运动员认为教练员对训练要求不严格。总体来讲教练员对运动员的训练要求严格。此外,教练员非常关心运动员文化课学习,把训练和文化课成绩挂钩。从访谈中了解到,在中小学中培养的青少年健美操运动队,教练员定期向代课教师了解运动员的文化课成绩状况,对于成绩进步的运动员,教练会在运动队中给予表扬;成绩若是退步了,教练员先了解原因,要是因为训练的影响,教练员会相应较少其训练时间,并给运动员另外的压力,成绩上不来不能参加正常的训练。可见教练员非常重视文化课成绩,认为运动员的首要任务还是文化学习。而对于高校作为健美操后备人才培训基地的运动队,据一部分教练员介绍,他们将运动员每次考试成绩记录在册,了解运动员学习成绩状况。有的运动员非常喜欢健美操训练,但是成绩不是很理想,他们会为了能尽早参加正常训练而努力学习文化课,教练员在运动员之间进行文化课成绩的竞争。从而调动了文化课学习的积极性。可见不管以哪种培养方式,教练员十分重视运动员的文化课学习,认识到文化学习对运动员今后发展的重要性,促进了运动员的全面的、可持续发展。

7 竞技健美操在我国是一个具有较大优势的潜在运动项目

按运动训练学理论划分,它属于技能类表现难度美项群的体育运动项目,而技能类又是我国的优势项目。比如竞技体操、跳水、技巧、艺术体操、花样滑冰等项目上都取得过优异的成绩,并且亚洲的韩国、日本也都在世界竞技健美操比赛中取得过好成绩。在此类项目上我国有着丰富的训练经验,又有丰富的人力资源。竞技健美操在我国开展比较及时,但由于我国与国际交流的机会不太多,加上多数是业余选手,或者诸如体操等其他项目转过来的,起点低、基础差,再加上没有长期的训练作保障,其技术的发展与提高必然受到限制。

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