金纬

耐受性肌肤虽然有着令人羡慕的种种优势，但是角质层容易偏厚的确也是不争的事实，而且厚重的角质还会分泌过多油脂，让肌肤看起来更黯黄不通透，同时保养品的功效也难以发挥，上妆也变得困难重重，所以对于耐受型肌肤尤为需要关注一下角质护理的问题，从根本解决这些保养难点！

正确认识去角质洁面

过去很多人都认为去角质洁面就是磨砂膏，因此很多人都在磨砂颗粒上下功夫。特别是一些打着植物类护肤旗号的保养品推出磨砂洁面时，大多会以天然植物壳作为卖点，仿佛天然的就是安全的。其实真正对肌肤安全有效的磨砂洁面，其含有的颗粒反而不是天然成分，而是人工合成的塑料粒子。因为这种粒子形态稳定，且没有尖锐的边缘，能够以最温和的方式来达到最大化的去角质效果，这是植物壳和天然矿石都难以做到的。

另外，目前还有一种可溶解的去角质颗粒成分，大多以岩盐包裹薄膜而融于去角质产品中，在使用这类去角质产品时，最好在干燥环境下使用，为的是避免过多水分加速产品溶解而降低与肌肤接触时间，让去角质功效降低。

混合型肌肤其实是最常见的肌肤类型，一般状态都是T区油腻而U取略显干燥敏感，在换季的时候这种情况特别明显。对于混合型肌肤来说，全脸去角质显然不合适，但是如果同时使用两种去角质产品又让人感到有些繁琐，如何既精简又高效地完成角质护理工作的确是个难点。

敏感肌肤虽然角质层比常人薄，但是并非就意味着不需要角质护理，相反敏感肌肤同样存在着角质代谢累积的问题。也有去角质、强韧角质层的需求，只不过在选择产品以及护理方式方法上要更加注意留心，对成分以及使用频率等细节方面多加留意，才能达到你所期待的效果。

酵素丝毫不神秘

很多人都听过甚至吃过酵素，可能有些大牌保养品还是以酵素作为主打成分，可是真要问起什么是酵素，估计大家也都支支吾吾回答不出。其实酵素就是我们俗称的酶，是蛋白质的一种，用在保养品中的水解蛋白酵素就可以有效软化角质，使老废角质变得松动易脱落，而且这种酵素其分子量相当巨大，几乎有1万道尔顿，所以也不用担心它深入肌肤内部刺激真皮层，对于敏感肌肤来说这种角质护理成分相当温和，并由于它并非强硬的物理去角质法，而是加速肌肤细胞的新陈代谢，因此这几年来成为众多品牌研究的方向。

酵素面膜安全为上

虽然酵素面膜作为软化角质、调理肌肤的产品非常温和，但是对于敏感肌肤来说还是在使用前做好贴布测试，以防万一为好。因为即使产品通过过敏测试，也不能保证对所有人都100%安全。

掌握好去角质频率

普通人一般去角质周期以14天或以上为好，因为角质层的代谢是整个皮肤代谢时间的一半。而作为敏感肌来说，其表皮层较薄，角质层往往也不健全，因此老废角质的堆积可能往往需要更长时间，所以，对于敏感肌肤来说，去角质频率一个月一次已是极限。

角质也要做美容加减法

当然对于敏感肌来说，除了去角质外，为角质增加必要的养护成分也是角质管理的重要步骤。诸如通过增加神经酰胺来使得角质层更具有保水力，增加一些烟酰胺能够缓解皮肤因为皮肤薄缺少皮脂腺分泌油脂而带来的干燥感，增加维生素C起到帮助细胞抗氧化，减少皮肤老化的风险。

让硬水变软水的小秘密！

很多人虽然看中保养品，但是对于天天接触肌肤的水质却毫不留心，我国大部分地区其实使用的基本都是硬水，北方地区尤甚。而硬水对于皮肤虽然短期内看不到过多伤害，但是久而久之就会造成角质发干发硬、粗糙变黄的问题，甚至有时候让洁面膏起泡都变得非常困难。除了使用价格不菲的软水机来改善这一问题外，还可以通过在浴缸、脸盆里加入入浴剂来让硬水变软，同时入浴剂中一些药用成分还能有效改善肌肤角质，让皮肤更光滑细腻。

温度对于角质的意义

肌肤最适宜的温度一般都在16度至20度之间，这个时候不仅空气内湿度适中，同时这个温度也不会让角质层过多分泌油脂，对于肌肤有着莫大好处。不过毕竟人们不可能永远生活在恒温恒湿环境中，因此为自己置备一台蒸脸器就能有效模拟这种环境，时不时给皮肤体验一下这种优待，既能让角质层充盈水分，更能放松肌肤，一举两得。

瞬间抚平角质粗糙

护肤油除了有着这样那样的神奇功效外，其最被人津津乐道的就是对于干燥肌的强大滋润效果。如果你的角质极度干燥，同时又没有条件使用一整套护肤品慢慢调养，那么随身携带一瓶护肤油则能一抹改善这种情况，让角质瞬间平滑。

防晒让角质更健康

防晒除了可以减少肌肤黑色素的产生外，对于角质层的作用则是能预防紫外线侵扰所产生的角质增生，大大降低肌肤内对紫外线的过激反应，让角质始终处于合理的厚度，自然看起来肌肤更白皙通透，充满光泽。

利器？不再让你迷茫！

维生素A酸帮你搞定！

维生素A酸作为经典保养成分不仅在医学界被广泛应用于痤疮、肌肤老化等问题，更在美容领域大放异彩，成为抗老主力军。但是虽然大家都知道维生素A对保养有利，却很少有人知道滥用维生素A酸依然会对肌肤造成极大损害，甚至让肌肤提早衰老，如果你也对维生素A护肤有兴趣，那么不妨从这里开始，正确了解维生素A的神奇功效吧。

什么是维生素A酸？

过去维生素A酸一直被认为是种维生素，但是现在比较新的看法是，它的作用类似激素！维生素A酸进入皮肤内，经特定的酶转化为A酸retinoid acid也就是tretinoin，通过结合细胞上的六种A酸受体，产生无数种生理作用，据估计有数十种，其中使用在皮肤表面能被证实的有下面这些作用：抗炎症反应，调节表皮细胞的生长分化，促进胶原产生，改善皮脂腺功能，逆转光老化现象，抑制黑色素产生，促进真皮层增厚等等。最开始作为治疗痤疮药物在美国于70—80年代上市，但是在之后发现了其抗衰老效果，经过多年研究，终于成为第一个被FDA认可的抗光老化外用药物。可以说，维生素A和类固醇激素，是皮肤科药物的两大王牌。A酸几乎对任何表皮分化异常的皮肤疾病都有效果，包括银屑病，肿瘤，等等，可以想象其应用之广泛，研究之深入。

维生素A酸的自白

可能有些人曾经长过大面积的青春痘，这个时候一般医生都建议外用维生素A酸软膏，这种价格便宜但是颇具刺激性的成分，用在痘痘上没过几天就会把原本突起的痘痘连根铲除，可这种成分到底对皮肤好不好呢？它到底是个什么结构呢？别急，让我们从根源开始探寻维A的奥秘吧。

为什么要用维生素A酸？

用A酸能解决什么？那就是困扰我们的最常见两大难题：痤疮和衰老。只要你向任何皮肤科医生讨论这两个问题，我想他们肯定会首先想到维生素A酸。因为它具有低投入，高回报的特点。只要你事先仔细的阅读了尽量多的有关维生素A酸的文献，你完全可以自行设定A酸疗程加入到平时的保养程序中。

另外维生素A酸对于美白也具有一定效果，是常见的美白类药物，它能够使角质变平滑、细胞排列更整齐、色素沉淀减少、真皮纤维增厚等作用，所以利用维A酸可以实现的美容效果极其繁多，各人可以按照需求来使用。

维生素A酸的使用注意！

很多情况下好东西并非人人都适合使用，维生素A酸就是其中典型的案例。

首先，许多医生和患者的经验表明，在A酸疗程的开始时期用少量，两到三天一次的使用频率，能够让皮肤慢慢接受A酸的强大调理作用，达到避免副作用的效果，无论你是敏感皮肤还是坚强皮肤，都必须遵循这点。

另外，A酸分脂溶性和水溶性，脂溶性就是在洗脸后等皮肤出油后使用，水溶性就是洗脸后上好爽肤水后直接用，用错顺序效果可会大打折扣。

第三，一般来说用A酸治疗痤疮需要6—12周达到理想的肉眼可见效果，而老化现象需要使用6周以上才能达到视觉可见效果，而真正的真皮结构逆转需要1年！如果你没有恒心，那还是不要轻易尝试A酸护肤法。

第四，在使用A酸时候，防晒是更重要的问题，虽然A酸并不会增加皮肤对光的敏感程度，也没有光毒性，但是因为初期的角质变薄，丧失一部分自我防护能力，长期使用的美白效果，黑色素减少也削弱了抵御紫外线能力，同时，某些人在进行A酸疗程的时候，几分钟暴露在紫外线下就会有一定刺激反映（与紫外线伤害无关）。所以，使用更强力的防晒是完全有必要的。

究竟是保养神器还是毁容

抗老化、抗氧化就让 乐平

全面看待A酸衍生物

作为保养品或者化妆品，其本质是不允许添加药品成分，所以我们大多时候所看到的产品内容物如果涉及到药品成分都会以某某衍生物来代替，A酸也不例外。目前化妆品厂家大多乐于在抗老美白保养品中适量加入一些A酸衍生物，比如A醇、A酯、A醛……既满足了消费者对于A酸效果的渴望，又增加了产品附加值，当然在功效上也会有一定程度的加强。不过由于A酸衍生物作用到皮肤上需要通过细胞层层转化，所以最后的利用率到底高不高，不仅取决于原先成分的添加浓度，更和A酸衍生物的工艺有着密切联系。所以大家看到合有A酸成分的保养品时，千万不要被美丽的广告口号所迷惑，正经查看成分表才是王道。

维生素A酸日用化

对于维生素A酸来说，化妆品牌一直都对它虎视眈眈，因为它具有的强大效果实在太吸引厂商和消费者，同时其廉价的成本和成熟的研发应用，也让不少品牌对其青睐有加，但是药用成分日用化，是否能达到相同效果呢？

A酸衍生物的转化迷思

很多保养达人也许对上述知识已经有了初步了解，但是很可能依旧会问，到底A醇、A酯、A醛其关系到底是怎样的？不同的衍生物形态对于最终效果差别是否真的很大？哪个成分才是性价比之王？其实单单从理论层面看，维生素A衍生物首先要变成A酯，之后经过转化变成A醇，再由A醇变成A醛，最后A醛才会成为A酸被皮肤吸收利用，所以就衍生物转化率来看A醛是最当仁不让的首选。不过由于A醛是Avène集团的专利成分，别家无法使用，所以其他品牌会通过添加A醇来获得类似的效果。

挑选含有A酸衍生物保养品的要诀！

1.不要盲目选购高浓度A酸衍生物保养品，虽然各种数据和效果看起来比较诱人，但是实际上未必就适合你的肌肤，抗老途径很多，A酸衍生物只是其中一条罢了。

2.看成分表排位，虽然有些号称添加了A酸衍生物的保养品，但是添加量可能比香精还靠后，纯粹属于为了成分表好看而作秀的行为。

3.如果全套保养品都含有A酸衍生物成分，那么最好不要立即全套使用，先从浓度较低的产品用起，逐渐全部替换，这样既可以检验产品是否对皮肤刺激，也能最大限度节约开支。

4.不要过早使用A酸衍生物产品，这不仅会影响本身正常代谢的肌肤机能，还会让你陷入防晒、修护等一系列复杂的保养程序当中不得解脱。