郭明 乔立波 贡勇强

(河北工业大学 天津 300130)

本研究利用等速肌力测试系统对投手的膝、髋和肩关节进行测试,选取屈伸肌比、屈伸肌平均功率比、关节两侧同名肌力比及三个关节同名肌力比等指标进行分析。旨在了解垒球投手三大关节肌力比例,为其实施科学力量训练提供理论依据并指导训练。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

研究对象为北京市女子垒球二队主力投手5名。

1.2 研究方法

(1)文献资料法;(2)实验法:①实验仪器采用美国Universal公司生产的MERAC等速测力系统,该系统能设定0～500°/s运动速度,电脑同步记录肌肉收缩产生某个运动关节屈伸扭转力矩、对抗肌比、平均功率等指标,并自动对测试结果进行处理和打印,系统误差率为±1%。②等速测试方法。选取测试指标:峰值力矩(Peak Torque,PT)、平均功率(Average Power,AP)和屈伸肌峰值力矩比值、屈伸肌平均功率比值和同名肌力比等。测试速度为慢速(600°/s)和快速(2400°/s)两种。(3)数理统计法:使用“非参数检验”中McNemar麦克奈梅尔检验法,适用于两个相差的二元变量总体的检验。本检验应用卡方统计量,通常当显著性概率小于0.05时,认为有显著性差异。

表1 基本情况表

表2 膝、髋和肩关节屈伸肌峰值力矩

表3 膝、髋和肩关节屈伸平均功率

表4 膝、髋和肩关节屈伸肌峰值力矩比

表5 膝、髋和肩关节屈伸肌平均功率比

表6 膝、髋和肩关节两侧同名肌峰值力矩比

2 结果与分析

2.1 膝、髋和肩关节屈伸肌峰值力矩分析

由表2可知:投手膝、髋和肩关节测试数据显示出最大峰值力矩随着测试速度的增加而减小,这与其他国内外学者对正常人群及其他运动项目的研究所得结论一致。

2.2 膝、髋和肩关节屈伸肌平均功率分析

表3可知:测试关节屈伸肌平均功率随着测试速度的增加而增加,这与其他国内外学者对正常人群及其他运动项目的研究所得结论一致。

2.3 膝、髋和肩关节屈伸肌力比较分析

本次研究的结果也佐证了Bennell结论,膝关节屈伸肌最大峰值比在600°/s时在50%左右,2400°/s时小于70%(见表3),测试对象没有发现投手出现腘绳肌拉伤的现象。在查阅大量文献资料后发现以往的研究似乎忽略了对屈伸肌功率的比较。因此本次研究增强了关节屈伸肌平均比值的分析。研究发现膝关节屈伸肌平均功率比处在较高的水平上(见表4)。屈伸肌功率比值表现出与屈伸肌力比一致的趋势,但功率比值比较大。对上述问题进行解释的可能原因之一:即屈伸肌最大峰值力矩比值较低,但功率比值较高,所以发生运动损伤的可能性就降低。各关节屈伸肌功率比值与峰值力矩比值配合说明肌力均衡,可能会更有意义。

2.3.1 屈伸肌峰值力矩比分析

表4可知:投手膝关节屈肌力量相对较弱,造成了屈伸肌比值在慢速和快速条件下均在70%以下。投手髋关节屈伸肌力比均在60%以下,表明屈肌力量较弱。投手肩关节投抛侧屈肌绝对力量相对伸肌较小,屈伸肌比值在75%左右,其他均超过80%,2400°/s时屈伸肌比值大于600°/s。

2.3.2 屈伸肌平均功率比分析

由表5可知:投手的三个关节屈伸肌平均功率比值均在60%～80%之间。平均功率是评价肌肉爆发力的测试指标,屈伸肌平均功率比做为派生指标反映屈伸肌爆发力比。肌肉急性运动损伤大多发生在爆发式用力中,屈伸肌平均功率比值低就会增加发生损伤的可能性。因此在评价测试关节稳定性和预测发生损伤的可能性中增加屈伸肌平均功率比,并与屈伸肌最大峰值力矩比进行综合分析,可能更加完善。

2.4 膝、髋和肩关节两侧同名肌最大峰值力矩比分析

对某一关节两侧同名肌力大小进行测试是研究运动员肌力平衡的又一测试指标。国内外相关学者在这方面的研究指出,左右侧同名肌的肌力差异不超过10%是处于肌力平衡状态中,不易发生运动性损伤。投手在进行长年的专项训练后,左右侧关节肌力差异会非常显著。本次测试对象膝、髋和肩关节两侧同名肌力比值差异均基本在10%以内,表现出一定的规律性。

3 结论

(1)投手膝和髋关节屈伸肌比值在600°/s时低于60%,2400°/s时小于70%,屈伸肌力不平衡;肩关节屈肌小于伸肌,投抛侧在600°/s时表现较为明显。

(2)投手膝、髋和肩关节平均功率比值在60%～80%之间。

(3)膝与髋关节同名肌力比例接近,整体表现为膝关节肌力大于髋关节;肩关节最大肌力占髋关节的30%～45%之间,其中屈肌在45%左右,伸肌在30%左右。

(4)其他关节与髋关节的比值可以作为研究上下肢肌力专项均衡的指标之一。

[1]范俊杰,徐明.国家青年女子垒球集训队伤情分析[J].四川体育科学,2000.

[2]陈小敏.世界女子垒球八强实力分析[J].广州体育学院学,2001.

[3]郝黎仁,樊元,郝哲欧.SPSS实用统计分析[M].中国水利水电出版社,2003.

[4]邓京捷,李昕，周卫海.广东省优秀游泳运动员肩屈伸肌等速力量指标特征[J].体育学刊,1996(3).

[5]刘世敏,张跃,赵君军.广东省优秀短跑、跨栏、三级跳运动员髋关节肌肉力量的等速测试研究[J].成都体育学院学报,2001.

[6]Bennell K,Wajswelner H,Lew P,et al.Isokinetic strength testing does not predict hamstring injury in Arstralian Rules footballers[J].Br J Sports Med,1998,32(4):309-314.