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走路发短信手眼脊柱都受伤

2013-06-05李红

中华养生保健 2013年5期
关键词:肩颈时用手掌

李红

英国脊柱矫正疗法协会专家近日称,走路时使用手机、PSP、MP4等,容易损伤脊柱、肩颈、手掌和视力。

专家指出,走路时用手机,往往会使劲低头看屏幕,给使用者的脖子、肩颈和脊柱造成巨大压力,令颈部血流量减少,引发肩膀和脊柱僵硬、疼痛,甚至出现炎症。

这些数码产品的按键都比较小,在走动时按动按键,比坐着更费力。常在走路时发短信或打游戏的人,手掌和指关节更容易磨损,甚至变得僵硬红肿,而使用率最高的拇指可能因肌腱缺血引发炎症。

此外,在汽车等移动物体上用手机、电脑等,更易引起眼部干涩和疲劳,从而影响视力。而且,走路时用手机还可能因听不到汽车喇叭或看不清台阶发生意外。

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