张薇

（赤峰学院体育学院，内蒙古赤峰024000）

语言艺术性在健美操教学中的作用

张薇

（赤峰学院体育学院，内蒙古赤峰024000）

高校健美操课堂教学中，离不开语言的讲解，讲解时要注重语言的艺术性和趣味性，健美操教学语言艺术与健美操教学效果有着密切的联系，所谓的语言艺术性在健美操教学中的运用就是健美操教师在教学过程中遵循健美操教学规律和审美性原则，正确处理和把握教学中的各种关系，把健美操技术、知识和信息合理有效地传递给学生的语言技能活动.对学习健美操起着帮助和鼓舞信心的作用，达到提高教学效果的目的.

健美操教学；语言艺术性；动作质量

语言对于教师和学生来说都非常重要，是健美操教师向学生传授知识、传递信息的主要载体.在健美操教学中的语言包括:讲解语言、口令与手势语言、表情语言和音乐语言，这些语言都各具特色，将这些不同特色的语言巧妙合理地运用到健美操教学当中，有利于学生对健美操技术动作的掌握，有利于课堂教学的顺利进行.

1 在讲解健美操动作时要注意语言的艺术性

在健美操教学中，合理有效的语言艺术讲解不仅能激发学习兴趣，还易于学生准确的掌握动作技术原理，教师巧妙的将理论与实践紧密的结合在一起，对活跃课堂气氛、调动学生积极性、提高教学质量都有良好的效果.教师讲解时用有节奏、简短的语言指导学生练习，运用语言恰到好处、优美动听，这样能更好的吸引学生的注意力，调动学生的积极性，使健身者更轻松地融入到这个运动项目中来，对健美操这一项目产生浓厚的兴趣.在健美操教学中，教师讲到重点内容时，要加重语气、提高音量，引起学生的注意，讲到次要内容或已学过的健美操动作时，语速要适当加快一带而过即可，教师尽量通过手势使学生适应教师的语速节奏变化，最终达到独立完成技术动作的学习目标.声调的高低、强弱、快慢应根据教学内容、音乐节奏等实际情况灵活掌握.如:对高冲击力的动作，声调应短促有力，同时可加击掌来掌控节奏，对课后放松的柔韧性较强的动作，声调要平、稳、缓，对健美操技术动作的关键部分，可运用声调加击掌的突然变化或者采用两拍一动的慢速讲解示范法来提升学生的注意力，给学生留下很深的记忆.教师讲解时语言节奏要有抑扬顿挫，缓急结合，切忌长篇大论.对动作要领的讲解，关键部分应精炼，语速放慢一些，便于学生充分的消化、理解和思考.

2 健美操教学中正确运用口令

健美操动作具有很强的节奏感，在教学中准确而又有节奏的运用节拍口令，短促有力、缓慢柔和的语调变化要鲜明，采用边数节拍口令与动作结合的方法，便于学生掌握健美操的整套动作要领，培养健美操的节奏感和韵律感，口令具有节奏、节拍富有感染力和威慑力，使学生听起来具有吸引力和兴奋感，达到动作与口令的统一，培养学生独特的风格，体验到幸福感、自豪感.加强动作整体的印象久久不忘，贯彻理论联系实际，符合教学规律的原则.采用健美操术语提示与暗示的启发式教学，能提高教学效率，如：学生在学习、练习动作时，教师时刻的运用富有激励性和教育性的语言评定时学生的劳动成果，对错误动作要在肯定的前提下，运用委婉的语言客观给出正确的指导意见，使学生感受到老师关注自己，这样学生不但产生积极上进的求知欲望，而且也创建了师生之间的合作融洽关系，消除了学生的心里压力和紧张情绪，起到了激发和鼓励学生学习的良好效果.切忌不得使用讽刺性、污辱性、训斥性的语言教育学生.教师要遵循教育规律和学生身心成长规律，不要伤害、打击学生的自尊心和积极性，教师要做学生思想道德的引领者和健康成长的保护者.在健美操教学中要给学生以明确的信息坚决的、果断的教育学生，要根据学生的实际情况给予简明、正确的引导，对所学动作绝不能不明不白、含糊不清.

3 健美操教学中正确运用手势与形体语言提示

在健美操教学中，手势提示法显得非常重要，因为健美操是在音乐的伴奏集体操、舞蹈于一体的运动，由于健美操大都是节奏感强、节拍较快的音乐，在这嘈杂的环境下，教师的语言提示会大打折扣，较为费力，此时，手势提示是首选，它既直观又明了.如：开始做操时的前一个八拍，教师要根据两拍一动的音乐做出四、三、二、一的手势，遇到方向变化时教师要用单手或双手正确的引导学生，在做完一个动作换另外一个动作时，教师可在7、8拍上提示学生，适当的给学生做个OK或大拇指的手势，表扬和激励学生，使学生轻松自如的跟随老师练习，树立学生的自信心，提高课堂气氛和教学效果.

形体语言就是在没有语言的行为环境下，教师向学生展示自己的优美示范动作，形体语言是健美操教学最直观的教学手段和方法.教师用优美姿势，充满激情活力的形体语言及面部表情能引起学生的高度集中.因此，教师讲课时应充分利用形体语言，形体语言是健美操教学的主要手段，是学生模仿教师学习的直接方法.健美操教师的示范动作应力求做到轻、飘、柔，体现出健美操健、力、美的特征，充分展示健美操技术动作的感染力和欣赏价值.正确优美的示范动作是学生学习的标榜和奋斗的目标.根据学生的年龄阶段、性别特征、技术水平高低等具体情况，合理选择正确的手势、形体语言和表情，结合鼓励性的语言，使学生在轻松愉快的环境下感受到一种成就感和自豪感.

4 巧妙运用音乐语言

学生学习健美操的积极程度与音乐的选择密不可分.音乐是健美操的灵魂，根据健美操动作节奏和特征无选择音乐，不同动作风格的健美操要求选用不同的音乐协调配合，表现出来的效果就完全不一样了.反过来,在选择成套音乐后，首先分析了解音乐的风格，反复的聆听音乐，去感受和体味，感悟乐曲的开始、发展、结束，特别不要放过音乐的过渡部分.有利于编排出一整套动作，将音乐与动作完美结合.使它们之间相互联系、相互渗透反映内在特点的套路动作，音乐与动作不符则会使健美操动作犟强、生硬.给人很不舒服的感觉.根据时代的特点，要选定一个适大学生生理、心里及年龄特征的音乐节律和内容，然后选用与之相对应的健美操动作.这样就达到了音乐和动作的节拍统一，提高了自身的乐感.有了灵敏和丰富的乐感，会全身心的投入在音乐当中.一个没有乐感的人在学习健美操时就好似无声电影的镜头，音乐是健美操的灵魂，一套健美操没有理想的音乐相互配合，是不能完全表达健美操动作的内涵.乐感的好坏直接影响成套动作的表现力和感染力.学生在学习健美操动作的初始阶段，对音乐的感知和反应能力的培养主要通过教师反复运用口令与音乐合拍训练.再逐渐过渡到通过身体的韵律动作如踏步、拍手来培养音乐的节奏感的阶段.在韵律动作中与音乐紧密配合、融为一体，健美操才更加引人入胜.学生处于高度集中状态，在音乐的衬托下把动作做的更充分、更完美.处理动作的幅度及节奏的快慢，把握的张弛有度，运用自如.给人们留下美好的印象.

总之，教师在健美操教学中，要充分而又合理地利用各种语言及教学手段，全面地引导学生，充分调动学生自身潜能，提高教学质量.为学生的终身体育打下良好的基础.

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