廖勇胜

（1.湖南文理学院 体育科学学院 常德 415000）

舞龙舞狮运动是一种集武术、舞蹈、音乐、技巧等综合因素的中国少数民族传统体育项目，其比赛和表演，精彩激烈，气势不凡，充满吉祥和欢乐，为节日平添几分喜庆，给生活增添几分情趣。中国的舞龙舞狮运动有着悠久的历史和灿烂的文化，它的起源和发展与社会的变迁和时代的演进是分不开的，具有在一定社会条件下的历史性、民族性、传统性、文化性和竞技性等社会特性，以及健身娱乐、教育、表演、竞赛等社会功能。

本研究通过对高校龙狮运动员生化指标的测定及分析，观察了解不同生化指标在大运动量训练前、中、后的变化规律，为高校龙狮运动员强化训练和提高成绩等方面提供一定参考依据。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

18名在校大学生龙狮运动员，均为备战第六届全国大学生舞龙舞狮锦标赛（江苏南京），湖南省第四届大众运动会（举办地暂未定）的湖南文理学院体育学院的在校大学生运动员，年龄18～22岁；训练年限2～4年。其中舞龙运动员11名；舞龙珠运动员2名；舞狮运动员4名；引狮运动员1名；7名为武术、田径等项目国家一级运动员；近期健康检查无内分泌、生殖系统疾病，无服类固醇激素史。

1.2 研究方法

1.2.1 训练负荷安排

2011年7月～8月间，三周大运动量暑训期，大强度训练为主，负荷强度以练习后心率达到160～180次/分为准，周训练5天，周末调整，训练安排在下午15:30开始，持续时间2～3小时。训练场地:湖南文理学院体育馆及第一田径场。训练内容包括规定套路、自选套路、障碍、竞速、反应速度、力量、耐力等。

1.2.2 样品采集

训练前早晨安静时、运动后即刻、次日晨分别采静脉血3～4mL，分为两部分:一部分肝素抗凝血浆，并在1小时内完成测定；另一部分在室温下静置，血液凝固后以2700转/分的转速离心5～7分钟，取血清测定。

1.2.3 测定方法

测试仪器采用上海现科产GF-2245型全自动生化分析仪测血清肌酸激酶和血尿素；上海核福产SN-682型ɣ-计数仪测血睾酮和皮质醇。

1.2.4 数据分析

采用 WINDOWS SPSS10.0统计软件进行统计学分析，数据以均数±标准差(）表示，组间差异进行t检验。（软件分析计算单位:湖南文理学院体育学院体育测量与评价实验分室）

2 研究结果

本实验结果表明，运动后即刻运动员 BU值为（8.23±0.61）mmol/L，与安静值比较明显升高（p＜0.05），BU增加值为 1.61～1.79 mmol/L，次日晨 BU值为（6.99±1.05）mmol/L，高于安静值但无显著性差异（p＞0.05）。

本实验研究结果表明，运动后即刻血清CK值为（458.7±90.8）U/L，明显高于安静值且有非常显著性差异（p＜0.05），次日晨血清CK值为（191.7±45.8）U/L，高于安静值但无显著性差异（p＞0.05）。表明本次训练是介于极限和亚极限之间的负荷强度，是中等偏上强度的运动，符合暑训期训练安排要求。

2.2 大强度运动对运动员T、C的影响

本实验结果表明，运动后即刻血清T值为（35.2±6.9）nmol/L，与安静值比较显著升高（p＜0.05）；次日晨 T基本恢复，与安静值比较无显著性差异（p＞0.05），与国外专家研究结果吻合[12]。证明随着训练水平提高，高校龙狮运动员内分泌系统对大强度训练适应能力增强，所承担的负荷大，恢复时间短，超量恢复程度高。

本研究还发现运动后即刻血清T和C值虽明显升高，但两者比值无太大变化。运动后即刻 T/C值为 0.044±0.016，安静值为0.042±0.012，次日晨为0.043±0.008。运动后即刻与安静值和次日晨比较无显著性差异（p＞0.05）。表明大强度运动量训练后，血清T和C值同步增长，合成代谢和分解代谢处于平衡状态。

表1 大强度训练对高校龙狮运动员生化指标特征的影响

3 分析与讨论

3.1 大强度运动量训练血清肌酸激酶的变化分析

大强度短时间运动后血清 CK活性反应最大[1]。长时间耐力训练也能使血清 CK活性升高[2]。因此运动强度和持续时间都是影响血清CK活性的重要因素，说明运动强度必须达到一定程度才能使酶活性发生变化；大强度短时间运动后血清CK活性变化显著大于长时间小强度运动，对运动强度的反应比负荷量更敏感[3]。许豪文等研究表明[4，5]，亚极限强度运动可使血清CK活性增加到120～220U/L，极限强度的运动血清CK活性会增加到600～1100U/L左右。

运动后即刻血清CK活性显著升高，表明训练负荷对运动员机体产生较大刺激，但运动员机体恢复修补组织能力强故处于良好状态，这种变化规律符合国内许多学者的研究报告[6]。造成运动员血清 CK活性显著升高的原因可能有:一是舞龙舞狮运动过程中有大量无氧相持对抗，所以同时参与收缩的肌肉数量多且幅度大，骨骼肌局部缺氧产生了大量代谢物和自由基，肌肉细胞膜受损且通透性增强，造成CK渗出升高；二是龙狮运动属于激烈的快速节奏运动和力量技巧类项目，运动员神经和全身肌肉高度紧张、突然的发力和快速而剧烈的骨骼韧带拉伸增加骨骼肌细胞损伤，使进入血循环的CK增多。

3.2 大强度运动量训练血尿素的变化分析

运动后BU值升高幅度及其恢复情况可作为评定运动量和训练强度是否过度的依据，训练后 BU值在 8.35mmol/L以下较为合适。有研究表明[7]，运动后即刻 BU值升至8.30mmol/L以上，即认为运动强度偏大，运动员机能状态好时，次日晨BU值可基本恢复，而身体疲劳时恢复较慢。大运动量训练前后BU含量的变化值大约在1.0～3.0mmol/L之间[8]。增加值如超过3.0mmol/L时，即认为运动量过大，运动员会出现疲劳体征；增加值为2.0mmol/L左右时，运动量虽大，但运动员基本适应，一段时间休息后能基本恢复正常水平； BU增加值为1.0mmol/L左右时，其运动量太小，可加大运动量。

大强度运动量训练后，机体组织蛋白分解加剧，氨基酸氧化供能增强，代谢产物（尿素等）生成增多；大量排汗后体内水份流失，血液浓缩造成BU浓度升高；次日晨BU值虽没恢复正常安静值，但次日训练运动员无疲劳感征象，动作敏捷、速度力量没有降低。此结果说明运动员状态良好，大强度运动量训练后没有对身体产生强大刺激和影响，运动员基本上适应大强度运动量训练。

3.3 大强度运动量训练对血睾酮、血清皮质醇的影响

睾酮是促进机体合成代谢的重要激素，受下丘脑－垂体－性腺轴调控；而皮质醇是促进机体分解代谢的重要激素，受下丘脑－垂体－肾上腺轴调控。运用T/C值进行机能评定[9]，比值高表示合成代谢占主要地位；比值低表示机体分解代谢大于合成代谢，长期处于消耗占主导地位的过程，恢复不好，易导致过度训练，运动员易疲劳和损伤。

研究表明[10]，T的变化与运动负荷有一定关系，运动员负荷达到一定限度，T值就会升高。血清C的浓度在一定情况下，反映运动员体内蛋白质分解情况和对运动负荷的反应程度。运动后即刻血清C值为（816.2±149.7）nmol/L，与安静值比较显著升高，次日晨值基本恢复。有研究结果显示，中等以上强度负荷训练才会使血清C值浓度升高。运动后C值浓度上升的机制是负荷强度达到激活糖皮质激素的阈强度时，通过反馈作用，使皮质醇应激性大量释放，导致血清皮质醇浓度升高[13]。大负荷训练后皮质醇浓度升高也可能是糖原异生补糖代谢过程加强的结果，运动负荷大，刺激强度深，而皮质醇就需要一个相对较高的水平，以维持紧急代谢的需要[14]。

根据T/C在运动中变化的特点，合理安排训练强度和负荷量，使运动员体能状态处于最佳水平，对提高运动成绩、预防过度疲劳和运动损伤的发生意义重大[15]。

4 结论

暑期大强度运动量训练后，18名高校龙狮运动员生化指标CK、BU、T、C值与安静值比较有显著升高（p＜0.05），T/C略有升高，但无显著性差异（p＞0.05）。说明运动员在暑训期机能状态良好，基本适应大强度运动量训练，身体恢复较快，没有出现疲劳。为了高校龙狮运动员在比赛中保持良好竞技状态和心理状态，增加其比赛经验，建议教练员根据龙狮运动项目特点和训练成绩水平来制定训练计划。

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13 郭子渊,洪雷.不同负荷运动量对血清睾酮、游离睾酮和皮质醇浓度的影响[J].现代康复,2000,4(3):366-368

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