体真止

我在没练功之前抽烟很凶，只抽劲大的，比如万宝路什么的，而且抽的很多。后来我学习了丹经武学一段时间依然在吸烟，不过感到很不舒服，肺有点痛，每天练功时都要吐很多痰，尤其是金风抖肘和摇身掌练完后都要大声的咳嗽很久。一边咳一边练，直到练完了感觉肺里才清爽。但是练完后只要一抽烟肺就会痛。我五叔告诉我，咱们丹经这门功夫练到一定程度就会把烟戒了，现在门里坚持的好的都不抽烟，以后你也会戒的。当时觉得自己估计戒不了，因为有一种说法，叫抽烟怕抽通了，抽通了就一辈子也戒不了。什么叫抽通了呢?就是睡觉前必须抽一根，否则睡不着。早上一睁眼就摸火机点烟，这种情况就叫抽通了。我很小年纪就抽烟，烟龄很长，早就抽通了，我自己认为谁戒得了烟我也戒不了。以前没练功时尝试过戒烟，基本感觉不可能，但奇迹就是发生了，随着我不断地坚持增加练功数量，对烟的排斥也与日俱增，虽然是这样，但我抽烟还是觉得很香。即使是练功前后我也想抽烟，而且瘾极大，不过反应也越来越强烈，不适感也随之增加。于是我决定把烟戒了，结果一下就戒了，很突然，自己都没反应过来。戒烟一段时间后感觉到痰量增加了许多，(这很奇怪，但确实是戒烟后痰量增加了，抽烟时反而痰少些)嗓子里老呼呼的有痰，直到过了半年。我一直坚持练功基本没有间断。有一次我练完功后在车里睡着了，没关窗户，醒了之后就病了一场。我自练功以来印象里就没生过什么病，单位很多人感冒我都没有被传染，除非是吃不好闹肚子，一般感冒发烧自练功后是极少出现的，可这一次还挺重。这次病中，我开始大量的吐痰，全是老痰，颜色黑或绿，量极大，好像脸盆那么大密密麻麻的一滩。我很震惊，从小也没有见过自己或别人吐过这么多痰，吐痰后休养了几日病就好了，从那时起我终于不再有痰了，可能在病中把积年老痰给吐出去了，肺里感到说不出的清爽。原来去唱歌嗓子都不行，一般只能唱半首歌就哑了，自从那次病后我好像有了一个新的喉咙，可清爽了，唱歌虽然还是不好听，但那是水平问题，不是嗓子问题了，嗓子真的清亮了。自从戒烟以来我一直没有抽烟，一直到现在，已经戒了5年了，气色也好了，中医讲肺主容颜还真是有道理。自从练功以来感觉到自身受益是深远的，丹经武学是十分神奇的，自己身体由于练功有了彻底的变化。我觉得有些朋友可能不太了解丹经武学，所以在论坛里还会有一些争论，其实那就是不了解呀，不只是武学这么简单，要是想向着这方面发展的话是可以练成很厉害的功夫的，只是看你的着眼点放在哪里了。其实谁要是真的想评论就应该学练之后再来评论，只有练了才会明白，丹经武学是真正的武学瑰宝。

抽烟对身体很不好，有些癌症，高明的中医是可以治疗的，但吸烟引起的尤其是肺癌特别不好治疗，而且还容易引起很多疾病。我自从练功戒烟以来感觉一天比一天好。所以祝愿学习丹经武学还在抽烟的朋友能够尽快下决心把烟戒了，给自己一个清爽的肺，一个好的容颜，一个健康的身体。末学后进，书写水平有限，说的比较浅白，有不对的地方希望能得到各位前辈和同修的指点，这是我的真实经历。

(责任编辑乔汉)