和使用其他镜头时不同，使用长焦拍摄，我们的视线往往是集中在一个点，而不是一个面上。所以，当我们手拿长焦之时，眼睛一定要收缩视线，一是多观察远处的物体，二是多观察细节。总之，使用长焦拍摄时，我们会发现自己已经变成了一个真正的观察者!

感光度运用

首先需要说明的是，在使用长焦镜头时，我们一定不要吝啬自己相机的ISO调节。虽然开高ISO会影响成像质量。但长焦与其他镜头不同，较高的安全快门要求我们必须保持定的速度，所以当光线略显不足时，开高ISO，保证拍摄的成功率就异常重要了。具体来说，如果用户使用的是APS-C画幅相机，只要ISO在400内，那么拍摄的图片都是能用的，而当我们使用全画幅相机时，ISO800内的成像都不是很好的，为了拍摄的成功率用户完全可以放心的使用(见图1、2、3)。

望远之利

就长焦的名字来说，我们可明白它在观察远方时独占优势。所以用长焦一定要把一个“远”字把握好。事实上，很多人也正是冲着长焦镜头的远摄能力去购买它的。

一般来说，135～300mm(超过300mm是超长焦镜头)的焦距已经完全适合我们的需要。在拍摄远处的物体时，我们可以将镜头先拉到焦距最长端然后仔细的观察场景中的细节(这些细节是我们直接观察不到的必须放大后才知道)，清楚杂乱的电线唐突的广告牌等影响最终图像的物品，然后确定拍摄主体及横竖构图，再调整焦距进行精确构图——在拍摄风景时需要反复的比较选择，所以更需要用镜头长焦端多进行筛选(见图4、5、6)。

比如在夕阳下，远处的房屋是为剪影。此时正是拍摄落日的最佳时机。但是，只有不断变换长焦镜头的焦距，将场景中的杂乱物规避掉(注意画面前景处的平房，如果处理不当，将会影响整个画面的美观)，并横竖构图比较，才能得到合适的画面。此外对于此时的拍摄，使用三脚架已是必须，否则，我们很难保证画面不因抖动而虚掉。

近守夺人

除了拍摄远方的风景，长焦镜头的另一大优势是放大近处的主体。比如相当于135相机135mm焦段，用来给女孩子拍写真就是很好的选择。在两米左右的距离里，我们既可以和拍摄对象交流，又不会因为离得太近而有压迫感也不因为远而难以交流。如果希望背景虚化更好一些，那就用更长的焦段拍摄半身或特写，虽然有的长焦光圈不大，但在200mm时，即使使用f5.6的光圈，对背景的虚化效果也比50mm的f4好许多(见图7、8)。

在相当于135相机200mm焦距内，我们也可以用来拍摄一些很好的人文图片。因为在使用这一焦距时，我们正好可以从街的一边拍摄到街对面的带环境的人像图片，所以主体分明，还会有不少的背景交代，在不打扰拍摄对象的情况下，正是自然的一刻。而且在这一焦段里，我们也可拍摄出很好的花卉图片。由于焦距长，在使用最大光圈时，可以将前景很好的虚化掉。我们只要压低拍摄角度，让镜头的视线尽量从前景的花卉中穿透过去，就可拍摄出与众不同的画面来(见图9、10)。

连拍扫摄

如果是抓拍，在使用长焦镜头时一定要多采用连续扫摄，在拍摄人文等题材时，记得事先将相机设置为连续对焦模式，在拍摄中，对于一个场景，最好采用2、3张的连拍。之所以如此，是因为长焦镜头在拍摄人像或者人文时，多是拍摄一些相对细节的画画，采用连续拍摄，可以很好地把握拍摄对象的表情动作。同时，由于长焦镜头的安全快门较高我们在手持时有可能晃动，所以连续拍摄也可以避免失误(有一张图片不小心虚掉了，还有别的图片在手)(见图11，虽然猴子在不断运动，但连续拍摄保证了拍摄的成功率，使我有了表情合适且没有虚掉的图片)。

此外，在如夜晚等暗光条件下，使用长焦也一定要多用连拍。因为这时候长焦的拍摄成功率要远小过广角镜头，连拍才可以保证我们不虚此行!(见图12，13)需要说明的是，在暗光下+如果我们使用长焦拍摄，最好使用三脚架等支撑物。如果身边没有携带脚架，那也必须找桌子或树干、垃圾桶，栏杆等物进行支撑。其实在使用支撑的时候，除了保证了拍摄的稳定性，还可以使用较小的ISO，自然对画质有非常太的帮助(见图14，找到支撑物后长时间曝光的马路)。