中　华

社会适应能力是指根据环境的变化调节自己的行为方式,使自己的行为方式与社会环境变化相一致,即使个人的行为方式和社会发展变化之间达到平衡。一个人社会适应能力强,就能较好地完成自身情感和社交功能,就能更有效地应付生活压力,更富有成效地学习和工作,并更好地对社会做出贡献。可见,青少年社会适应能力的强弱,是其积极主动参与和适应社会的基础,而且关系到青少年的生存质量与国家的未来。家庭是孩子成长的精神家园,家庭中应如何对青少年进行社会适应能力培养呢?

第一,要培养青少年自主自立的适应社会生活的能力。现在的独生子女,由于父母对孩子的关心照顾太多,造成青少年独立生活能力差,依赖性强,对复杂多变的社会不能迅速适应。为此,家长要转变观念,培养孩子自理、自立、自主的适应能力,不可包办代替,要让孩子自己的事情自己做,自己的主意自己拿。

第二,要培养青少年抗挫折能力。青少年在顺境中成长,生活一帆风顺,从未经历风霜血雨,犹如温室中的幼苗,经不起困难和挫折,成人看来点点滴滴的小事都会使他们产生心理压力。因此,青少年的抗挫折能力的教育就显得十分重要。首先,家长要让孩子认识到社会的复杂性和多变性,人随时都可能遇到各种困难和挑战,从而给孩子做好迎接困难和挫折的心理准备。其次,家长要给孩子克服困难,战胜挫折的勇气和信心。当孩子遇到问题时,家长可引导孩子不要灰心,要从失败中吸取教训,找出原因,同时帮助孩子找出赶上去的策略。

第三,要培养青少年社会交往的能力。交往是人生存与发展的需要,也是社会发展的需要,交往也是人学习知识和技能的基础和条件,青少年在步入社会之前就应学习交往。因此,家长应培养青少年树立正确的交往理念,引导青少年要以正直、热情、宽容、坦率的态度与人交往。其次,引导青少年掌握交往的技能和原则,包括交往的礼仪,语言的表达、学会倾听等等。

第四,要培养孩子珍惜时间和提高学习效率。当今社会是信息化社会,瞬息万变,信息量剧增,生活节奏加快,每个人都在与时间赛跑。“时间就是生命,时间就是财富”。家长要扭转孩子浪费时间的毛病,并有意识地培养孩子的工作效率和学习效率,养成今天的事今天办的好习惯,不拖拉,不磨蹭。另外,要培养青少年专注精神,做事踏实认真、精力集中,这样也可以提高效率。

第五,要培养孩子乐学、会学,以适应知识更新加快的社会需要。乐学,就是主动学,只有主动学才会把学习变成自己的内在需要,学起来就会非常快乐,学习就会成为一种精神的享受,成为学习的一种动力。会学,就是掌握学习方法,属于学习策略问题,家长要教育孩子扭转记忆学习、维持性学习、模仿性学习的不良影响,积极倡导独立思考,掌握学习方法,进行创造性学习。做到自己思考,自己提出问题,并能从多角度多方面去思考解决问题的方法,使思维活跃,越学越轻松。

第六,要培养合作精神,适应高科技时代,集体攻关的需要。现代社会知识爆炸,边缘学科越来越多,科技创新与进步,更需要个人合作与团队联合攻关。因此,今天的家长应首先树立这种意识,培养青少年的合作精神,从与同学的合作,到与班级的配合,再到合作学习,共同完成一项探究性任务,为联合攻关、合作科研奠定基础。

第七,要培养自我保护能力,以适应复杂多变的生存环境。社会存在决定人的意识,孩子的成长始终与他们生存的环境是分不开的,我国正处在转型期,社会环境纷繁复杂,各种价值观、是非观极大地冲击着青少年的思想意识,严重威胁着他们健康人格的形成。因此家长应首先培养孩子的是非观念,使青少年学会鉴别好人坏人、好事坏事,从而远离是非。其次,教育孩子具备抵御环境不良影响的能力,遇到不良环境能自觉作斗争。

人必须根据社会发展调节自己的行为方式,以适应社会发展的需要,因此,家庭对青少年社会适应能力的培养应与时俱进,随社会的发展而变化。