箱庭疗法(sandplay)是治疗者旁观来访者使用各种小玩具在沙箱中进行自我表现的一种心理治疗方法，国内又称其为沙盘疗法或沙箱疗法。作为一种心理治疗方法，箱庭疗法整合了荣格的分析心理学和东方文化、东方哲学之精髓，能够广泛地应用于多种心理疾病的治疗：同时，该疗法也是一种治疗技术，在培养自信心与人格发展、培养想象力和创造力等方面发挥着积极作用。

箱庭疗法起源于英国医生劳恩菲尔德所创立的“世界技术”。最初劳恩菲尔德将各式玩具模型放在箱子之中，让孩子们在箱子中玩耍。在这过程中，她注意到孩子们可以在游戏中充分表现自己的内心世界，当给孩子一些玩具、模型和沙箱时，孩子们可以做出令人感兴趣的作品。对孩子们来讲，在沙箱中自由地表现所制作的作品是孩子们内心世界的再现，这一游戏疗法从某种程度上正好反映了他们的“世界”。她认为，孩子在沙箱中的这些表现具有治疗意义。

使该技术得以发展的是美国学者彪勒和瑞士心理学家卡尔夫。彪勒认为，箱庭疗法具有一定的投射意义，可以作为测量的工具，因此，她竭力将箱庭中使用的玩具归类并设定诊断指标，而使之标准化，她将此方法命名为“世界测验”。卡尔夫却没有试图将这一技法予以标准化，而是将注意力放在确立治疗者与来访者之间的信赖关系上，并使用荣格的“心象”(Image)理论去分析患者的作品。卡尔夫推动了“世界技法”的发展，她首次将此技术称做“沙疗”。

箱庭疗法中所采用的玩具可以是现实世界中的任何物品，比如：人形、动物、树木、花草、车船、飞行物，建筑物、桥、栏杆、石头等。

或许你的孩子正在忙于坐在屏幕前欣赏动画片，或许还在与邻家的小孩在阳光下疯跑，而你在百般呵护他的同时，又几度走进他们的内心呢?不妨先来个“沙疗”吧。