刘辉德

[摘 要] 本文以互助四中一学期以来有30多人次女生昏厥(晕倒)的现象,从昏厥的(晕倒)涵义,以及引起女生的生理、心理变化的因素分析,强调昏厥(晕倒)现象的危害性,要求学生要平时注意饮食卫生,加强体育锻炼,调整好心态,这样才能减少、杜绝女生昏厥(晕倒)现象的发生。

[关键词] 昏厥;生理因素;心理因素;体育锻炼;主导作用

随着社会的发展,教育教学的不断改革和发展,高考、就业等局势的不断变化,学生的考学意识的不断提升,然而由于各种原因造成我们中学生尤其是女生的体质下降,就互助四中而言,一学期有30多人次女生不同程度的晕倒,那么造成这种现象发生的原因究竟有那些,笔者从以下几方面进行简单的分析。

一、昏厥(晕倒)的涵义

所谓晕倒:医学上称之为厥症,又称之昏厥,它以突然昏倒、不省人事、四肢厥冷为主症,是临床常见的危急症侯,中医认为本病是由于阴阳失调,气机逆乱而致。而在学校学生发生昏厥现象主要由于学生身体虚弱、精神刺激、不良习惯等因素引起的。

二、学生的生理因素(引起女生生理变化的因素)

昏厥(晕倒)学生的主要原因。

1、遗传因素

对于学生平时晕倒的现象一定程度上是由于学生的遗传因素所导致的,关于这种病状有关医学专家正在研究。

2、饮食卫生

互助四中学生人数1200名,是一所半寄宿的完全中学,住校生人数为596人,且大多数学生来自农村,多数家庭条件较为贫苦,有些学生在学校学习中处于一种半饥饿状态。另外通过对互助四中部分班级调查,调查发现男生不吃早饭的很少,但是女生较多。通过对344名女生调查发现当中有108名女生不吃早饭。按百分比有31.4%的女生不吃早饭,女生不吃早饭的因素教多,在这些当中有的省吃减用、有的由于时间紧张、有的不愿吃饭等,这样有30%以上的女生经常不吃早饭,甚至有的女生中午饭都不吃,晚上吃一袋方便面,久而久之致使她们严重的营养不足,造成她们体质虚弱,体质的虚弱会诱发多种疾病容易发生。这就导致机体内部发生多种病理变化,这是导致她们晕倒的主要因素。

3、缺乏体育锻炼

在我们学生当中特别是女生有20%的不愿参加体育锻炼、有的不会锻炼身体,害怕上体育课,俗语说:“生命在于运动”,不锻炼身体,则她们的体质就会下降,体质的下降容易造成一些疾病容易发生,这是导致女生晕倒的另一因素。

三、心理因素

1、随着教育教学的不断改革和发展,高考、就业等局势的不断变化,学生对考大学的欲望不断提升,相应他们的心理压力不断加大,尤其是女生心理负担更重,这样造成她们出现不愿吃饭,懒得运动的症状,这就相应影响到她们的体质下降,这是导致她们晕倒的一种心理因素。

2、随着社会上独生子女的不断增多,在有些家庭当中,父母拿他们当掌中宝,百般呵护,使他们养成了一些不良习惯,在有些情况下受不得半点委屈、挫折,比如:初三(2)一女生跟同宿舍的一女生发生口角,受了一点委屈而晕倒,像这种狭隘心胸、脆弱的心理也是引起她们晕倒的另一种心理因素。

四、学生晕倒(昏厥)的危害性

首先,它直接会影响学生的生理、心理健康,如果学生经常晕倒则会给她们的身心留下不可忽视的隐患,影响到她们将来的生活、学习、工作等,并且昏厥它是多种疾病发展到严重阶段的一种表现,病情危急,有时候会危机到生命。所以我们必须高度警惕这种现象的再次发生。

第二、它会影响学生现在的学习,不但影响本人,影响同宿舍学生的学习、休息,也会影响到整个班学生的学习等,还会影响教师的休息和正常工作等、甚至还会影响到学校声誉。所以我们对于学生昏厥(晕倒)现象不可忽视,应高度警惕,从各方面加强教育。

五、改善学生饮食条件,强调学生科学膳食习惯

1、加强学校后勤管理工作,改善学生食堂伙食,要求学生食堂饭菜经济、多样、有营养,让学生吃饱、吃好,不能让学生在饥饿状态下学习、生活。另外要求学生家长多方面支持学生,让自己的子女在学校专心学习。

2、强调学生膳食习惯,班主任,体育教师应当多给学生传授一些卫生保健方面的理论、实践知识,使学生懂得如不科学的膳食,则对他们生长发育阶段的一些危害性;要求学生做到不偏食、不减食,强调学生平时科学的膳食,培养学生养成良好的膳食习惯。

3、加强宣传教育,班主任、体育教师以及其他任课教师平时应深入了解学生,了解学生的家庭、生活、学习、健康、心态等情况,多和学生谈心、交流,多和他们的家长联系。多向学生宣传有利于学生身心健康的事和物,使他们平时养成良好的膳食习惯、体育锻炼习惯,培养他们良好的心理素质。

六、加强体育锻炼,增强学生体质

体育教师、班主任应当平时或课堂上讲述如果学生缺乏体育锻炼对他们的身体、学习和生活上的不利,强调体育运动对他们的重要性,鼓励要他们积极、主动、科学的锻炼身体;这样只要他们以强健的体魄,宽松的心态去学习,那么在学习、工作当中会起到事半功倍的作用,为其终身体育打下基础。

七、健康在心理

为了有效地保持和增进学生身心健康,要加强学生的思想品德教育、心理健康教育,要求学生以愉快的心态对待事和物,让学生放宽心胸,必须树立正确的学习和生活态度。在家庭、学校、社会与人的交往中要严以律己,宽以待人;要善于正确地理解对方,并建立起协调融洽的生活与学习氛围;要正确对待学习与生活中碰到的挫折与失败,做到意志坚定,百折不挠,勇于进取;要建立正常的,有条不紊的生活与学习制度,养成良好的生活与学习习惯,努力克服一切不良行为,积极持久地坚持健康锻炼和各种有意的文化娱乐活动。

总之,以上通过对互助四中一学期来有女生30多人次昏厥(晕倒)的现象,从昏厥(晕倒)现象的特点、引起女生生理因素、心理变化的各种因素分析,同时强调晕倒现象的危害性,要求我们体育教师、班主任平时要加强学生积极、主动、科学的锻炼身体,体育教师要更多的传授一些卫生保健知识,使他们科学的膳食,同时要加强学生的思想品德教育,心理健康教育,让其以愉快、宽松的心态学习、去对待事物,这样才能培养出德才兼备的中小学生。最后呼吁各农村中小学师生应高度警惕女生昏厥(晕倒)现象的再次发生。

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