王继强　李富刚

1、拦手锁喉

预备姿势站立f图1)，左腿向左跨一步，左拳变掌向左划弧，掌心朝外(掌外沿用力)，同时，右脚蹬地，转胯扭腰，冲击右抓(右手拇指张开，其余四指并拢，虎口正前方，掌心斜向下)，左掌外旋变掌收回腰间，右腿蹬直成左弓步，目视前方(图2—4)。

实战技法：

双方格斗姿势站立(图5)，当对方以右直拳攻击我时，我迅速以左掌拦拨对手右直拳；同时，迅速冲击右抓锁击对手喉咙，致使对手咽喉受伤(图6—7)。如果右爪锁喉时，被对手左格挡拨开，我便迅速用左手从右胳膊下向前再次锁击对手咽喉，致使对手咽喉受伤或失去战斗力(图8—10)。

要点：拦拨与锁喉要协调一致，凶狠有力。

2、马步架打

预备姿势站立(图11)，左脚向左跨半步，右拳变掌经左胸向上外旋抓握；同时，左拳从腰间向前击出(平拳)，右拳架于额头上方成马步，目视左拳(图12—13)。

实战技法：

双方格斗姿势站立(右脚在前)(图14)，当对手以右直拳攻击我时，我迅速用右手抓住对手右手腕往右牵引；同时，迅速上步于对手右腿外侧，出击左直拳打击对手右肋部，致使对手肋部受伤或倒地(图15—16)。

要点：抓腕要准，快速上步，打击要狠，协调一致，一气呵成。

3、挎毛篮

预备姿势站立(图17)，左腿向左跨一小步，左手拦拨抓握；同时，身体向左转180度，上右步成马步，右拳从腰间由下向上冲出，掌心朝内，拳面朝上，不能高过鼻尖，左手抓握成拳收回腰问，目视右拳(图18—21)。(图21正面为图22)

实战技法：

(1)双方格斗姿势站立(左脚在前)(图23)，当对手以左拳攻击我面部时，我迅速拦拨抓握对手手腕外旋；同时，快速右脚进步，放于对手左脚外侧，右拳随身体左转，由下向上，挎击对手胳膊，致使对手胳膊受伤或倒地(图24-26)。

(2)格斗姿势站立(对方右脚在前，我左脚在前)(图27)，当对手以右拳攻击我面部时，我迅速抓握对手手腕外旋；同时，快速上右步，右拳随身体左转，由下向上，打击对手腹部或下巴颏，致使对手腹部受伤而倒地(图28-31)。

要点：抓握、上步、挎击协调一致，凶猛有力，一气呵成!

4、弓步别肘

格斗姿势(左脚在前)(图32)，左拳变掌抓住右手前臂手腕处：同时，右步向前跨一大步，身体左转90度，扭腰别肘，力达肘尖成右弓步，目视肘尖(图33)(正面为图34)。

实战技法：

(1)双方格斗姿势站立(左脚在前)(图35)，当对手以左直拳攻击我面部时，我迅速抓握对手手腕或前手臂；同时，快速上右步放于对手左腿外侧，用右肘尖肘击对手左肋部，致使对手肋部受伤(图36—37)。

(2)双方格斗姿势站立(对手右脚在前，我左脚在前)(图38)，当对手以右直拳攻击我面部时，我用右拳格档或抓握：同时，快速上右步放于对手右腿外侧，右肘击对手胸部或面部，致使对手受伤或倒地(图39—41)。

要点：上步与别肘同时进行，协调一致，一气呵成。