莫莫飞

一年前，我对美丽的理解还仅仅停留于脸部的保养和修饰，我以为一个脸部精致的女人在别人眼里就是完美的。无意中，看到一期娱乐节目，嘉宾是蔡依林。这位流行教主在节目中说，我看人第一眼都看指甲。

看了那期节目后，我总会有意无意地留心别人的指甲。看见那些漂亮但指甲难看的女人，心里总有说不出的遗憾。那一刻我意识到，对于追求完美的女生来说，任何细节都是至关重要的。

之后，我疯狂地迷上了美甲。美甲也让我认识了很多的朋友，米梨就是其中一位。米梨是我家小区附近美甲店的老板，她的手很漂亮，白皙而修长，指甲饱满而有光泽，即使完全不修饰，也非常漂亮。

我经常到米梨那里买指甲油，偶尔也做做美甲。米梨第一次看见我的手时，摇着头对我说：“你的手挺漂亮，就是指甲该护理了。”我满腹狐疑：我怎么没护理，光是指甲油就好几十瓶?米梨笑着对我说：“我说的是基础护理。基础护理重于修饰哟。”接着，米梨还为我指甲下了一份诊断书，一条条的，直让我汗颜。

我的指甲诊断书：

ONE：指甲没有光泽

TWO：指甲过脆，容易断

THREE：指甲周边皮肤干燥，容易起皮

我一听，暗喜，看来真的遇见美甲达人了，赶紧软磨硬泡地向她取经。米梨人很好，不仅教我一些护甲的小窍门，还把自己独家的护甲秘籍传给我。说是秘籍其实也不难，最重要的是还可以DIY。

秘籍的主要材料是牛油果。说起牛油果，姐妹们可能会感觉到陌生。牛油果，又叫鳄梨，含有多种营养物质，特别是含有指甲所需要的营养不饱和脂肪和叶酸钾。

是不是有些好奇和期待7那闲话少说，现在就为你揭秘米梨的护甲秘籍。

护甲秘籍之内调篇

美甲也应该由内至外。指甲是营养的晴雨表，如果身体缺少某些营养，就反映在指甲上。除了均衡的营养，要想拥有美丽健康的指甲还要特别注意补充钙、钾等元素。秘籍中的牛油果沙拉正好能解决这两大问题。

牛油果沙拉的做法很简单。先准备原材料：牛油果两个，板豆腐1块，中虾约350克，番茄1个，西芹粒两汤匙，沙拉酱3汤匙，盐、糖各1／4茶匙，胡椒粉适量。牛油果洗净，剖开，取出果核，将果肉挖出，切粗粒，保留果壳作盛器。豆腐切丁，放入滚水中烫两分钟，沥干水分，番茄去皮除子，切丁，虾连壳洗净，挑去肠，焯熟，去壳。将各材料同放大碗中，加入西芹粒、调味料拌匀，放入牛油果壳内即可。

牛油果含有丰富的钾，虾含有高质高量的钙，这两种食物同吃，又补钾又补钙，让指甲光亮又坚韧。对了，口感也不错，对于怕胖的MM来说，也是不错的选择。

护甲秘籍之外敷篇

说了内调，下面就说说外敷。其实，指甲和皮肤一样，也需要滋润和呵护。皮肤没有光泽，我们知道对症下药地涂抹各种护肤品，那么指甲没有光泽该涂什么?指甲油?NO。指甲油只是治标不治本的方法，卸了之后，指甲会显得更没光泽。那该怎么办呢?别急，试试牛油果润甲霜。

将1／4个熟透的牛油果捣烂，加一匙橄榄油混合，然后涂在指甲上，等15分钟后，用水洗干净。效果怎么样?反正我用了3次之后，指甲就像涂过亮油一样，在灯光下还能反光呢。

我的另一个问题是指甲周围的皮肤干燥起皮。不过，自从用了牛油果花生酱软肤霜，问题也迎刃而解了。将1／4个熟透的牛油果捣烂，混合花生酱涂抹在双手双脚的指甲周围，如果手和脚其他皮肤也粗糙，可以一同涂抹。10分钟之后，用温水洗净。花生酱富含蛋白质和脂肪酸，能软化及美化干燥起鳞的皮肤，而牛油果中的钾能维持皮肤正常的新陈代谢。我用这款软肤霜大概有1个月时间，皮肤就有了明显的改善，指甲与皮肤之间也不会起鳞或起皮了。

现在，我修炼这套秘籍已经快大半年了，最大的收获就是——有一家美甲店要拍我的手为她们的店做广告。这家店的老板就是米梨。她说：“小飞，你现在的双手可是风情无限。”我嫣然一笑，说：“让风情游走于指尖吧。”

相关链接：护甲小贴士

☆修剪指甲不要过短，以免伤到指甲下面的组织。

☆指甲油应选择不含甲醛或丙酮的产品，使用次数一周不要超过一次，停留在指甲上的时间不要超过5天。

☆指甲也需要呼吸，所以涂甲油时应在指甲边缘留出一条，好让指甲呼吸。

☆洗甲时要彻底清除指甲上的残污余垢，可把手指放进温皂水，或放一片柠檬的水中浸一会，使甲缝中的污垢浸出并使甲皮变软。

☆定期清洁指甲修理工具，指甲锉一定要定期换置新的，以免有害细菌和其他微生物通过指甲修理工具传播。