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我被“恶魔”缠上了 等

2008-10-06杨敏毅主持

中学生天地(A版) 2008年3期
关键词:青春年华剑客恶魔

杨敏毅 主持

我被“恶魔”缠上了

杨老师,最近我好烦!我是一个初二的学生而且担任班长。可是不知怎么回事,近来我总是疑神疑鬼的,比如说吧,当数学或者科学考试时,我做完一道题,又马上回过去看刚刚做完的那道题,明知道是对的,还要再做一遍、两遍甚至三遍。又如阅读课外书,看到一个词语,就会联想到一个画面,像看到“朋友”这个词,就会想到两个人在某个地方握手……唉,这样的例子不胜枚举。这很浪费我的时间,也降低了学习效率,我简直就像是被可怕的恶魔缠上了无法摆脱,请告诉我该怎么做好吗?

杭州樱桃

我首先想问的是:你感觉“被可怕的恶魔缠上”有多久了?不胜枚举的那些例子,是偶然巧合还是自我暗示的结果?比如,最近是不是确实发生了一些令人不快的事,而且一件接一件的。把这些倒霉的事串连起来,真感觉有点不可思议,好像自己进入了一个“黑色怪圈”。有时,主观的联想与刻意的猜测往往会使偶然的事件必然化、简单的情况复杂化。所以,杨老师希望你把近期发生的烦恼事隔离开来寻找原因,看看是不是我们的判断出了问题?

假如你确实存在“疑神疑鬼”的强迫性思维,而且明知道这样做没有必要,但无法控制自己的想法和行动,那我希望你尽早去心理门诊,听听精神科大夫给你的建议。

缺一张漂亮的成绩单

杨老师,您好!

虽然我刚上初一,但我觉得自己的负担已经很重,重得我已经扛不起。姐姐为了我而辍学,让我觉得自己如果不拿出一份优异的成绩单,就对不起姐姐,对不起父母,但我现在的成绩只是一般,怎么办呢?期待着你的回信。

桐乡华梅

杨老师能感觉到你是一个懂事的孩子,正因为你懂事,所以你会感受更多的烦恼与压力。

姐姐辍学也许是家庭经济的原因,也许是她自身的原因,也许是……总之,姐姐辍学可能是为了你,也可能根本不是。

一家人对你充满期望,这点我相信是真的,你感受了来自姐姐、来自父母、来自自己的压力。怎样才能从重压下走出来?杨老师有三点建议给你:

1.与姐姐交谈一次。问问姐姐辍学的真正原因,听听她的真实感受。当你明白了姐姐的用意,也就可以放下一份内疚。

2.与父母交流一次。问问他们对你的期望到底有多高?告诉他们,自己的成绩一般,能力也一般,也许离他们的期望还很远,但已经尽力了。希望他们不要失望,不要伤心,你永远是他们的好女儿。这样你就可以放下一份自责。

3.与自己做一次对话。闭上眼睛,默默地想一想:我是谁?我的压力来自何处?谁可以帮助我?睁开眼睛,肯定地告诉自己:我理解姐姐的心情,理解父母的期望,我正尽自己所能去追求一个理想的目标。请大家相信我,我用自己的行动报答你们对我的关爱。

青春不那么美好

曾几何时,青春对我来说是那么美好,似乎一切优美的字词都可以作为青春的修饰语。然而,现在我觉得青春并没有想象中那么美好,我相信大多数同龄人也这么认为。

周围的大人们总是说,你们正处在人生的黄金阶段,该珍惜时光,好好学习,只有考上好大学,找到好工作,才会有出息。真是烦人,但我们无能为力。于是,在繁重的学业压力下,在一场又一场的考试中,我们的青春活力被消磨殆尽。

青春一定得这么度过吗?

海宁风情剑客

看着你的名字,我就明白,你的烦恼来自脱离现实的思维。青春当然很美好啊!多少人为它赞叹与感动。杨老师最羡慕的就是你们拥有黄金般的青春。为什么身处青春年华的你们却无法感受青春的幸福呢?因为有些东西确实只有经历了、比较了、逝去了,才会感到珍贵。学业负担太重、父母管教太严、自由空间太小,你们向往“天高任鸟飞、海阔凭鱼跃”,这是没错的想法与追求。但杨老师想说的是:自由与快乐不是一时的企盼,而是一生的追求。青春年代有它独特的权利与义务,学文化、学规则、学抗挫、学忍耐是我们的功课。享受自主、享受开放、享受创新、享受梦想也是我们的待遇。

青春的美好就是因为它充满挑战、充满激情、充满活力。平凡、平淡、平庸不属于青春年华。“风情剑客”你明白了吗?青春时光就是“风情”与“剑客”的并存。

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