李　靳

无法计算在陈琦的生命里，在水中的时间占据了多少。在水中，有陈琦童年的时光，有训练的艰苦，有花样游泳世界亚军的殊荣。现在的陈琦又把花样游泳，健身，瑜伽和水结合起来，成为了水中健身第一人。陈琦这个爱水的，温润如水的女人，又一次把水和塑造美结合起来在水中演绎着全新的水美人。

美人鱼，研发了水中健身

5岁时陈琦喜欢上了水，在水里面，她如同鱼儿一样自由自在，灵动鲜活，娇柔的她在涟漪的水中游来荡去宛如一条美人鱼。1988年陈琦离开了家乡天津被选人了国家花样游泳队，成为了中国花样游泳队的第一批队员。1993年俄罗斯国际花样游泳公开赛，陈琦还取得了亚军的成绩。

1994年，陈琦大病了一场。她来到上海，一边帮助叔叔打理上海的贸易公司，一边静心的养病。在上海的日子，身为公司总经理助理的她下工厂，商务谈判，与员工沟通，处理日常的事务

到了1997年的全运会，天津体育队对陈琦发出了邀请，希望陈琦能够回队作教练，编排节目。训练了一个多月后，大家都对陈琦说，你的动作比运动员好多了。于是陈琦又一次以教练兼运动员的身份参加了全运会，在预赛中取得了第三名，决赛取得了第四名。

接下来三年的时间，陈琦一边在天津体院上学，一边兼职在天津体育队做教练。也就是在学校的那段时间里，让陈琦萌生了做水中健身的想法．“我是一个喜欢创造的人，总是喜欢尝试一些新鲜的东西！”

花样女子，打造真正的水美人

看了大量国外的水中健身资料后，陈琦发现过于专一化和枯燥的训练不适合中国人练习，中国人会更喜欢把游戏和健身结合起来的运动。于是陈琦学习健美操，舍宾，垫上操，瑜伽等所有的健身体系，总结了所有项目的优势和劣势，并且借助水的浮力、阻力、散热能力、按摩性、在水中运动肌体的可塑性强的特点，创造了一套水中健身的体系，这一体系对调节体脂代谢、消减体脂有十分显著的效果。

1999年夏季，陈琦与天津—个新开业的酒店合作，成立了她的水中健身俱乐部，三个月后100多名会员都收到了很明显的效果。陈琦决定放弃天津队花样游泳队的总教练工作，到北京去发展自己的水中健身。

2001年底，陈琦注册了北京陈琦健身服务有限公司。在北京很快有大量的会员慕名而来，明星陶虹更是水中健身忠实的拥护者。陶虹还为2003年3月陈琦编写的《陈琦水陆魔鬼塑形手册》一书作序：“男人如山女人如水，流畅优美的线条在水中更易塑造，每个尝试过这个项目的人都会告诉你这项“水中健身体系”“的不同凡响。”

在北京，陈琦的事业如日中天，她先后研制开发了“陈琦水中健身体系”、“陈琦产后康复体系一‘综合身体测试系统”软件，并拥有8项获得国家证书的专利产品。率先填补了中国“水中健身操”项目的空白，由此，推动了水上运动在中国的发展进程，使这一为国外众多健身爱好者所青睐的健身项目成为更适合东方人训练的健身体系。

到印度，去取正宗瑜伽经

这个时候，陈琦觉得自己水中健身体系做得已经很成熟了，于是不安分的陈琦又冒出了新的想法：把瑜伽与水，想法与健身结合起来。于是陈琦来到了印度最好的学习瑜伽的孟买瑜伽学院，成为了印度著名的“THE YOGA INSTITUTE”瑜伽学院建院近100年来第一位中国学生。这所坐落于印度的第一大都市孟买的瑜伽学院，创建于1918年，以成功推广针对不同人群的实用瑜伽闻名于世，世界各地的众多瑜伽爱好者均会慕名前来此学院深造。

在印度的经历，让陈琦受益终生。每天早上5点起床，晚上10点结束一天的功课，回到宿舍以后还要整理笔记，每天都要12点以后才能睡觉。

在印度居住的条件很艰苦，宿舍里面的墙面剥落，白色的蚊帐都成了灰色的。四十多度的天气下，屋里只有一个陈旧的吊扇，而且不能每天洗澡。蚊子也多得出奇，每天陈琦都会打死六十多只蚊子。而且由于吃不惯印度的咖喱饭，在印度5个月的时间里陈琦几乎每天都在生病。虽然很苦，但是陈琦觉得这是一个必须要经过的过程，很坦然地接受这些。她认为人需要体验，在追求，实现自己愿望的时候，再苦也觉得甜。

在印度学习瑜伽，更多学习的不是姿势功是否标准，而是对个人心态的一个调整。刚开始到印度的时候，陈琦经常被指派去粉刷学校的墙壁，这些都让陈琦很不能理解，自己掏钱是来学习瑜伽的，这些和学习瑜伽根本就是挨不上边。后来，陈琦才知道了这个叫“实践瑜伽”，人不是所有的时候都能按照自己的意愿来做事的，当你无论是生气还是高兴都要做这件事情的时候，那么你不妨高兴的去做，做完这件事情以后，你还会感觉到成就感。

学习瑜伽7个月的课程，陈琦只用了5个月的时间就完成了，并开发了一套全新的水中瑜伽健身项目。

陈琦水中健身在北京有三家俱乐部，还有很多加盟商亲自来到北京洽谈加盟的事宜。

2005年春节以后，陈琦去上海准备研发一些适合水中瑜伽健身的设备，把水中瑜伽推广出来，并且已经有投资方准备在上海成立陈琦水中健身的俱乐部。但她并没有因此而满足，她说：“我喜欢开发一些新鲜的东西。等水中瑜伽做完了，我还会有新的想法。”

编辑／李永林